夏季“茶”的妙用_夏季保健_保健_

1.藿香茶可解暑。特别是需要在室外高温下工作的人，出汗多、易中暑，建议可用藿香泡茶喝。　　2.菊花茶　　菊花偏凉，又可明目，适合虚火、体质偏热的人以及办公室一族、经常接触电脑的人或长期用眼易致...[详细]

夏季热饮散热解暑很佳_夏季保健_保健_

热饮的降温能力大大超过冷饮，这也是国外医生经过测试得出的结论。热饮虽然热，但喝过之后肠胃会特别轻松舒服，解渴又解乏。因为身体有体温调节作用，一杯温水下肚，身体过热，内分泌系统就会通过冒汗或...[详细]

夏季什么时间洗澡很健康？_夏季保健_保健_

醒后沐浴为了促醒在睡眠质量的标准中，国际通用的一个指标是“次晨感觉”，如果感觉精神很好，即使睡眠时间短，也被认为睡眠质量良好。　　晨起后，一个水温稍微低一点的沐浴可以让我们感到清爽，...[详细]

冰镇西瓜小孩很好勿食_夏季保健_保健_

很近这段时间，因食用冰镇西瓜引起不适而到福州儿童医院急诊科就诊的患儿明显多了起来。“这些患儿很主要的症状还是腹痛、腹泻。”福州儿童医院急诊科傅晓燕医师介绍，“很多家长认为冰镇西瓜消...[详细]

提醒夏季晨练不宜早于6点_夏季保健_保健_

喝啤酒解暑夏天喝啤酒有一定解暑作用，但是，多喝啤酒会使人感到口干咽燥、全身发热。啤酒中含有酒精，喝得过多，不仅达不到解暑的目的，反而会降低人的思维能力和工作效率。　　天越热，衣服穿得越少　...[详细]

夏季穿凉拖鞋易患什么病？_夏季保健_保健_

凉拖鞋脚后跟无挂带，身体重心倾斜到前脚掌，导致足弓的关节过度受力，这样会导致脚部疼痛和发炎，并且，为了平衡轻微前倾的身躯，腰部自会向后仰，长此以往会造成腰肌劳损，腰椎前凸和腰骶角加大，从而...[详细]

警惕：夏天要防手机皮炎_夏季保健_保健_

常打金属手机的人，脸颊和耳朵附近皮肤会出现红色、发痒的皮疹。这被称为“手机皮炎”。当天气炎热，人出汗多的情况下，这些金属成分就更加容易溶到汗液，导致手机皮炎的出现。如果病人的脸颊和耳...[详细]

正确使用空调，呵护宝宝健康_夏季保健_保健_

宝宝的父母应定期消毒空调，每天定时打开遮阳帘和窗户，尽量让阳光进入室内，以净化室内空气，保证宝宝健康。小常识　　长时间在空调环境下生活，空气不流通，环境得不到改善，使宝宝出现一些异常反应，...[详细]

夏季可以下火的小零食_夏季保健_保健_

山药将山药捣碎成粉，放入锅内蒸熟记白糖调陷儿，将山药陷与糯米粉制成汤圆食用。　　强效食补：　　做拔丝山药，然后晾凉了放入冰箱当糖块吃。　　败火关键词：筋骨疼痛 山药也属于中药。能清心安神，...[详细]

夏季进补佳品——灵芝_夏季保健_保健_

灵芝，素有“仙草”、“瑞草”的美称，被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，在人们的心目中是一味奇药。中医认为：灵芝味甘、性平，为滋补强壮、固本扶正、延年益寿的珍贵中草药。灵芝虽...[详细]