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神经衰弱的几种食疗方

时间:2021-08-05 浏览量:45次

1、佛手片6克、丹参15克、核桃仁5个、白糖50克。先将佛手、丹参煎汤去渣,核桃仁、白糖捣烂成泥,入汤药中,再用文火煮10分钟服食,每日2次。

2、枸杞子30克、大枣8枚、鸡蛋2个,放入砂锅内加水煮,蛋熟后,去壳再煮片刻,吃蛋喝汤,每日1次。

3、猪瘦肉250克、莲子30克、百合30克,一同放入砂锅内加水煮,调味服用,每日1次。

4、人参3克、冰糖30克、粳米100克。人参单煮,冰糖、粳米共煮粥,将参汤入粥中,再煮片刻便可食用,每日1次。

5、酸枣仁15克、粳米30克,加水同煮成粥,睡前食用。

6、莲子粉15~20克、粳米100克,共煮粥,每日分早晚两次食用。

7、百合粉30克、冰糖20克、粳米100克,共煮粥,每日2次。

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