一个传承百年的土方法：生姜敷肚脐减肥
时间：2021-08-05
浏览量：80次
每个人都希望自己拥有好身材，很多人还会去尝试节食和吃减肥药，然而不注重饮食健康和养生，都是徒劳无功。
一个老中医这么说，肥胖多是由自身毒素闭塞引起的，所以肥胖者首先要做的，就是清理体内的毒素。老中医教了一个传承百年的土方法，肥胖又有便秘的人，可以试试。
一个传承百年的土方法：生姜敷肚脐减肥
方法：
生姜取一大片就够，先切成末。用白酒轻擦肚脐，将生姜粒填满肚脐。再用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上，很后用创可贴封住即可。每天晚上九点到十一点之间贴好，就可以入睡了。
白酒能够把生姜的功效引入肾脏，促进肾脏的代谢功能。白醋的作用使硬的大便能够软化，容易排出，这样减肥效果也明显。
第二天如果便秘已经缓解，就可以把它揭下来;
而如果还没有缓解，就可以一直贴到24小时再揭下，一般不出三天，便秘症状就会大大缓解。
那为什么放在肚脐上有作用呢?
这是因为脐在胚胎发育过程中，为腹壁很后闭合的地方，角质层很薄，且脐下无脂肪组织，渗透力强。所以在肚脐上贴敷，吸收好、见效快。
想要将小肚腩减下来，还要注意饮食健康和养生，通过食疗来辅助。中医还建议，每天饭前来一杯桑叶荷钱茶。
桑叶荷钱茶
这是出自《证治要诀》的加减方，对痰湿肥胖、降脂消肿作用明显。
材料：荷钱10g、桑叶5g、山楂5g、决明子3g、罗汉果3g
做法：将材料洗净放入砂锅中，加清水熬煮。大火烧滚后，改为文火慢熬30分钟即可。觉得熬煮麻烦的，可以制成袋泡茶，沸水冲泡5分钟即可喝。
荷钱有理脾调胃和减肥的功效。山楂有清脂和加速排解体内废物的功能。决明子清热败火，桑叶可减肥、美容、降血糖;罗汉果清热、化痰，本身有少量减肥功效，需要减肥的人群必备这款养生茶饮，建议每天饭前饮用。
癫痫是如何遗传的呢兰州的癫痫病医院哪些好癫痫疾病早期发作的症状有哪些