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夏季进补佳品——灵芝_夏季保健_保健_

时间:2023-11-29 浏览量:6次

  灵芝,素有“仙草”、“瑞草”的美称,被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征,在人们的心目中是一味奇药。中医认为:灵芝味甘、性平,为滋补强壮、固本扶正、延年益寿的珍贵中草药。

  灵芝虽然是一味进补的良药,但是当前市面上产品良莠不齐,这对消费者造成了严重的困扰,同时,灵芝品种、成色也不同,这都需要我们的消费者认真辨别。

  现代医学研究证明:它具有增强体质,改善饮食和睡眠,提高人体免疫力的功效。灵芝作为药物,已于2000年正式被《中华人民共和国药典》收载,同时它又是*卫生部批准的新资源食品,可药食两用。可以说在这样炎热的夏季,性平的灵芝可谓进补的良药。灵芝不仅有利于我们的日常养生,在这个炎热的夏季,它更有利于我们安神养心。

  那灵芝的功效都有哪些呢?我们主要可以归纳为以下几类:

  1、对思虑过度,心神失养,夜睡不佳,体力及记忆力减退的症状有保健恢复作用,尤其适合脑力劳动者。

  2、抗辐射,减少辐射对人体的伤害。

  3、提高机体免疫力,在抗肿瘤方面有辅助疗效。

  4、保肝解毒,有效改善肝功能。

  5、增进人体的滋补,延缓衰老,美容养颜。

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