辟谷是一点东西都不能吃吗 辟谷是不吃任何东西吗
时间:2024-08-06
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可以正常饮水。
水是生命之源,饮水对人体健康非常重要,人体每天都要喝适当的水,辟谷期间可以正常喝水,如果在辟谷期间完全不喝水,时间长了会脱水,情况严重的话会有健康风险,因此辟谷期间可以喝水,还建议多喝水,喝水可以补充人体所需要的水分,同时还能帮助身体排毒,有利于辟谷。
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