【南瓜玉蝴蝶的做法】_南瓜玉蝴蝶的家常做法_南瓜玉蝴蝶的做法大全_南瓜玉蝴蝶怎么做-大众养生网
时间：2022-05-21
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很多人说自己会做菜，其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬，下面大家一起学习，先给大家南瓜玉蝴蝶的做法，认真看一下吧
1.老南瓜去片切块蒸熟
2.用菜刀在案板上抿成泥状
3.酵母用少许清水化开，和南瓜泥拌匀
4.加入面粉，揉成光滑的面团，醒发至两倍大
5.面团分成小剂子，取一块，搓成粗细均匀的长条，由两端同时向中间盘卷
6.卷至两圆卷相对，中间留出一节做蝴蝶触角
7.用筷子将两个面卷的中间夹紧，再用手在筷子中间的面卷上按一下，定好型
8.用刀把蝴蝶触角切开，再用手搓细，一个蝴蝶就做好了
9.盖湿布醒发20分钟，凉水入锅大火烧开，转小火蒸10分钟左右即可
平时休息的时候，不要老是吃外卖或者去外面吃饭，毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题，自己根据上面的介绍，自己动手做一下南瓜玉蝴蝶