当前位置： 首页 >> 食疗养生 吃鱼进补的方法_调养食疗_饮食 时间：2024-04-07 浏览量：11次 要怎么吃鱼进补？进补鱼对一些体弱者来说是进补的好食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。不同的鱼功效不同，这个在中医理论上很讲究的。具体说来，大致可以分为两类： 一是温补类，如鲤鱼、黄鳝、泥鳅、塘虱。因为这些鱼都偏热，有补血、补气的功效。但是热性体制和有皮肤病的人要尽量少吃，尤其是癌症病人，要少吃，或者尽量不吃。 一是平性类，如大头鱼、鲩鱼、白鲫鱼、非洲鲫鱼、鲮鱼等，这些鱼寒性和热性体制的人都可以吃。 这两种鱼类的区分方法是，一般温补类的鱼，都没有鳞片，而且颜色一般较深，如鲤鱼，虽然有鳞片但是颜色较深，也属温补类。哈尔滨较好的癫痫医院在哪好哈尔滨治癫痫的比较好医院有几家哈尔滨有哪些癫痫治疗医院哈尔滨哪家看癫痫的医院比较好哈尔滨什么医院看癫痫效果好 上一篇：吃豆芽的好处 5款食疗方_调养食疗_饮食 下一篇：怎样预防少年白头_调养食疗_饮食
要怎么吃鱼进补？进补鱼对一些体弱者来说是进补的好食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。不同的鱼功效不同，这个在中医理论上很讲究的。具体说来，大致可以分为两类： 一是温补类，如鲤鱼、黄鳝、泥鳅、塘虱。因为这些鱼都偏热，有补血、补气的功效。但是热性体制和有皮肤病的人要尽量少吃，尤其是癌症病人，要少吃，或者尽量不吃。 一是平性类，如大头鱼、鲩鱼、白鲫鱼、非洲鲫鱼、鲮鱼等，这些鱼寒性和热性体制的人都可以吃。 这两种鱼类的区分方法是，一般温补类的鱼，都没有鳞片，而且颜色一般较深，如鲤鱼，虽然有鳞片但是颜色较深，也属温补类。哈尔滨较好的癫痫医院在哪好哈尔滨治癫痫的比较好医院有几家哈尔滨有哪些癫痫治疗医院哈尔滨哪家看癫痫的医院比较好哈尔滨什么医院看癫痫效果好