冬天怎么预防流行性感冒_冬季保健_保健

　　冬季天气寒冷，人的身体虚弱，机体抵抗能力下降，很容易染上传染病。冬季主要易发生流行性感冒、麻疹、水痘等8种传染病。其中，流行性感冒很为常见。那么，怎样预防传染病呢？　　1.流行性感冒　　是...[详细]

冬天怎么治疗轻微感冒_冬季保健_保健

热水是我们生活中很常见的东西，尤其在冬天的时候，用热水洗澡泡脚更是一种美妙的享受。今天，小编要特意推出几个有趣的热水用法，除了很常见的饮用热水、洗澡水、泡脚水的用途之外，我们还能在其他途...[详细]

春季体质养生保健的五种方法_春季保健_保健

经过了寒冬的蜇伏，春风初降，春日融合，万物开始发萌，逐渐欣欣向荣，正是疏活筋骨的好季节。　　1.调养精神：春天阳光明媚，风和日丽，精神条理应做到疏泄条达。心胸来阔，情绪乐观，戒郁怒以养性，假...[详细]

冬季易感冒 感冒的三大真相_冬季保健_保健

感冒是很常见的一种病，但是对于感冒的种种事实，并不是所有人都能清楚它的真相。在各种对抗感冒的自然疗法中，橙子和鸡汤哪个更有效，该吃饱还是该饿着，巧克力和牛奶哪个不能碰……众说纷纭也...[详细]

冬季八大生理期保健秘诀_冬季保健_保健

对于许多女性朋友来说，每个月的生理期总会有出现腹胀、腹痛、心情烦躁等不良症状的出现，尤其到了冬天，更是麻烦难熬。现在，99健康网小编就教你几招生理期保健秘诀，帮你顺利度过冬季的生理期。　　一...[详细]

冬季使用电热毯的5大危害_冬季保健_保健

冬季取暖，少不了电热毯的影子，电热毯加热快，使用方便，这些优点使得电热毯成为许多消费者所喜欢的取暖工具，然而电热毯的危害去不容忽视，电热毯也不并不一定适合每一个人，现在就跟着小编一起来了解...[详细]

冬天怎么防止体寒_冬季保健_保健

　　从“冬至”之日起，即进入了数九寒天，民间有“冷在三九”的说法。从气象角度来讲，“冬至”过后，就要进入一年中很寒冷的阶段了。在我国北方，“冬至”当日有吃饺子的习俗。...[详细]

冬季早起做3件事精神足_冬季保健_保健

用力握拳。　　如果睁开双眼后，却怎么也起不来，可以试着活动活动手脚，一步步地唤醒身体。将双手紧握，维持2—3秒，然后再松开，用力撑开五指，再维持2—3秒，重复进行，直至起床。　　起床后抖被...[详细]

冬季下雪天健康养生攻略_冬季保健_保健

心：雨雪天如何调节心情　　气象条件及其变化不仅影响人的生理健康，对人的心理情绪方面的影响也非常明显。　　医学医生发现：雨雪天气之所以影响人的心理健康，主要是因为雨雪天气下光线较弱，人体分泌...[详细]

【为什么睡着时腿会抽搐抖动】_睡觉时_起因

在入睡时我们有时候会咸觉腿忽然就抽动颤动一下，这类状况相信很多人 都是有遇到过，有时候还觉得自身仿佛掉到谷底里来到，忽然就惊那麼一下下，实际上出現这类状况大部分都归属于生理性的，大伙儿无须...[详细]