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维生素e的作用及养颜方法

时间:2024-06-21 浏览量:3次
维生素e是一种脂溶性维生素,被科学家比作神话中的“青春之泉”。它是很主要的天然抗氧化剂之一。在体内不霸能合成,摄入是很好的来源。所以很多人想了解,维生素e的作用及养颜方法,下面就一起来看看吧。 维生素E是怎么祛斑的? 自由基是造体衰老的主要原因,也是脂褐素沉积,脸部肌肤出现黄褐斑、色素沉积、皱纹等现象的罪魁祸首。维生素E的侧链双键可直接参与巯基的氧化还原过程,抑制酪氨酸酶的活性,防止色素沉着。维生素E还具有扩张末梢血管,改善血管微循环,促进营养成分的输送及体内代谢垃圾排泄的效果,从而有利于“斑”的祛除。 维生素E是怎么防皱的? 皱纹的产生往往是由于皮下脂肪的损失、弹性纤维的断裂以及联结绞原组织的降解。维生素E能抑制脂质过氧化反应,保持组织间联系,使皮肤光滑,有弹性。 维生素E是怎么锁水的? 维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤,所以能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障,锁住肌肤内水分,提供由内而外的深层滋养。 通过以上内容的介绍,相信大家对维生素e的作用及养颜方法已经有所了解了。现代社会补充维生素e的方式有很多种,一般分为天然维生素E和合成维生素e。天然则是从植物中提取,安全性高,其吸收率、生理活性和人体内持续时间等,都是合成维生素E的数倍。而合成维生素E是以石油化工副产物为原料制成,在国外一般用于饲料添加剂,听以价格便宜。所以建议大家慎重考虑。

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