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男士下酒忌用下列四种菜
摘要：凉粉增加人体对酒精的吸收，同时也增加了酒精对胃肠的刺激，减缓了血流速度，延长了酒精在血液中的停留时间，促使人醉酒，危害健康。因其含有较多的亚硝胺和色素，与酒精产生反应，不仅伤肝，而且...[详细]
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很佳饮食搭档保护男人健康
摘要：瘦肉中含有维生素B1，与大蒜的蒜素结合，不仅可以使维生素B1的析出量提高，延长维生素B1在人体内的停留时间，还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质。 桌上要讲究搭配，正确的搭配可以...[详细]
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老人多吃木瓜对健康有益
摘要：医生说吃木瓜的好处有很多，那么多吃木瓜有什么好处?尤其是对老人来说，我们一起来看看吧。研究发现，木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成和提高人体免疫力的作用。现代医学证明，果实含番木瓜碱...[详细]
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男性滋补调养注意事项
摘要：日常生活中，绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质，却忽视其它营养素的合理摄取。现代科学研究认为，男性营养需注意以下几点：缺铁的男性为数不足1%;大多数男性不必对食...[详细]
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胡萝卜和白萝卜莫同吃
摘要：胡萝卜被称为“维生素A的宝库”，但维生素A是脂溶性物质，只有和食用油或肉类一起烹调，才能使维生素A充分为人体吸收。所以，胡萝卜不适合生吃。 许多人喜欢把胡萝卜和白萝卜切成块或丝做成红白...[详细]
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对男人至关重要的7种营养
摘要：镁摄入量正常可以减少心脏病，降低血压。镁还可以增强生殖能力，它提高了中精子的活力。你可以从一顿包括两碗麦片粥加脱脂牛奶和一只香蕉的早餐中得到每日镁需要量的三分之二。烤白薯、豆类、坚果...[详细]