当前位置: 首页 >> 疾病预防

板栗糖尿病人可以吃吗?糖尿病人可以吃板栗吗?

时间:2024-05-31 浏览量:10次
板栗是生活中很常见的坚果类食物,其中含有丰富人体所需的营养成分,适当食用可以为人体带来不少的好处,但是板栗在饮食方面也有要注意的内容,并非所有人都适合吃,那么板栗糖尿病人可以吃吗?糖尿病人可以吃板栗吗?糖尿病人是可以吃板栗的,下面就来详细了解吧。 1、板栗糖尿病人可以吃吗 可以吃。板栗具有补肾,强筋,健脾胃,活血止血,消肿,强心的功效,含有糖尿病人需要补充的膳食纤维,糖尿病人可以适量食用。 2、糖尿病人吃板栗的好处 板栗含有较多的膳食纤维,能够有效控制餐后血糖的上升,糖尿病人可以适量的吃一些。 板栗还含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素,对高血压,心脏病,动脉硬化,骨质疏松等症有一定的疗效,有防治糖尿病及并发症的作用。 3、板栗的食疗功效 板栗味甘咸,性温,入脾,胃,身三经,能益气养胃,补肾健脾,强筋活血,对腰酸脚软,反胃,吐血,便血等症能起到辅助治疗的作用。 板栗有收敛作用,对于因脾胃虚寒引起的慢性腹泻可以起到缓解功效。 4、糖尿病人怎么吃板栗好 取板栗肉约50克,净仔鸡一只,葱末,姜片,酱油,料酒,食盐,植物油各适量。 将仔鸡斩块后入水焯烫片刻,捞出沥干,炒锅置于火上,倒入植物油,待油热放入葱末,姜片炒香,将鸡块和板栗肉倒入锅中翻炒均匀,加入酱油,料酒和适量开水,开大火煮沸,转小火焖至板栗快熟后,加食盐调味即可出锅。 这道菜有控制血糖,血脂和血压的功效。 5、糖尿病吃板栗注意事项 1、吃板栗要细嚼慢咽,否则容易滞气,而且难以消化。 2、板栗虽然血糖低于米饭,糖尿病人能吃,但一次吃5-6个就够了,如果是糖炒板栗,糖尿病患者就很好不要吃了。 6、降血糖的食物有哪些 (1)南瓜 南瓜中含有大量果胶,果胶在肠道中吸收水分后,形成一种凝胶状物质,可以延缓肠道对糖分的吸收,降低餐后血糖;而其中的微量元素钴,能促进人体新陈代谢,增强人体造血功能,还能促进体内胰岛素的分泌,降低血糖。 食用注意事项:南瓜每次食用量不要太多,因为南瓜本身含有糖分,不加以控制,会因总热量超标而引起血糖升高。再者南瓜性温,且不宜消化,肠胃功能不好,气滞胸闷的人不宜将南瓜和羊肉同时食用。 (2)苦瓜 苦瓜被誉为“植物胰岛素”,所含的苦瓜皂苷不但有类似胰岛素的作用,而且还可以刺激胰岛素释放,具有非常明显的降血糖的作用。 食用注意事项:苦瓜性寒,糖尿病兼有胃寒,肠胃疾病的人群不宜食用。 (3)莴苣 莴苣含有丰富的烟酸,烟酸是胰岛素激活剂,经常食用有助于预防糖尿病。 食用注意事项:莴苣性微寒,糖尿病兼有胃寒,胃肠疾病者不宜食用。 (4)洋葱 洋葱所含的S-甲基半管氨酸亚砜,磺脲丁酸具有降血糖的作用,含有的前列腺素A能增加肾血流量和尿量,促进钾钠排泄,对预防糖尿病并发肾病大有帮助。 食用注意事项:洋葱挥发性物质会强烈刺激眼睛,糖尿病并发眼部疾病患者不宜食用。 (5)蘑菇 蘑菇具有明显的安神降压,抗疲劳,增强免疫和降血糖作用,尤其适合形体消瘦的糖尿病人食用。 食用注意事项:蘑菇是高嘌呤食物,糖尿病兼有痛风患者不宜食用。 (6)魔芋 魔芋含有的葡甘聚糖等活性物质有降糖作用。 食用注意事项:糖尿病腹泻患者不宜食用。生魔芋有毒,必须煎煮3小时以上,煮熟透才可以食用,并且一次食用量不宜超过80克。 (7)空心菜 空心菜含有类胰岛素样成分,常食用有明显的降糖作用。 食用注意事项:空心菜性凉,糖尿病体质虚寒者不宜过多食用。

西安原发性癫痫治疗方法

西安原发性癫痫的治疗方法?

西安青少年癫痫的治疗方法?

西安青少年癫痫病该如何治疗呢?

西安该怎么治疗女性癫痫病好

友情链接
济南癫痫 治疗癫痫病方法 癫痫病怎么治疗 黑龙江癫痫病专科医院 原发性癫痫遗传 小儿癫痫的急救 癫痫病发作症状是什么 兰州癫痫病专业医院 兰州癫痫病重点医院 癫痫病能治吗 癫痫病的危害 绥化癫痫病医院 四川癫痫病专业医院 华北养生网 云南哪家医院治疗癫痫最好 哈尔滨癫痫病医院哪家最好 浙江最好癫痫病医院 癫痫大发作首选什么 合肥治疗癫痫病 哈尔滨癫痫病 治疗癫痫病新方法 河南专业治癫痫病医院 郑州哪家医院看癫痫病好 儿童癫痫病医院 郑州哪家医院看癫痫病好 贵州癫痫病治疗医院 北京市癫痫医院 武汉羊角风医院 重庆癫痫医院 治疗癫痫病哪比较好 癫痫病能不能治好 癫痫病能否医好 四川看癫痫哪家医院好 成都治疗癫痫病医院 癫痫病能治吗 诱发癫痫的原因 治疗癫痫病的药物 治疗癫痫病什么方法好 癫痫病治疗效果 癫痫病如何治 癫痫病怎么治疗 癫痫病的症状有哪些 癫痫能治疗吗 癫痫病的治疗方法 癫痫病怎么治疗 西安中际癫痫病医院怎么样 北京癫痫病医院 癫痫病的治疗方法 癫痫病治疗方法 西安中际癫痫病医院 治疗癫痫的费用 治疗癫痫病专科医院 北京癫痫病医院排名 黑龙江专业的癫痫病医院 哈尔滨癫痫重点医院 湖北治疗癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 陕西治疗癫痫病医院 西安癫痫病医院 治疗癫痫病 癫痫病治疗 宁夏癫痫病医院 天津癫痫病医院 湖南癫痫病医院 河南郑州治疗癫痫病的医院 黑龙江哈尔滨专治癫痫病的医院 癫痫的治疗方法 黑龙江癫痫病专科医院哪家好 陕西治疗癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 湖北治疗癫痫病医院 哈尔滨癫痫重点医院 黑龙江专业的癫痫病医院 哈尔滨癫痫病 治疗癫痫病新方法 河南专业治癫痫病医院 郑州哪家医院看癫痫病好 儿童癫痫病医院 郑州哪家医院看癫痫病好 贵州癫痫病治疗医院 北京市癫痫医院 武汉羊角风医院 重庆癫痫医院 治疗癫痫病哪比较好 癫痫病能不能治好 癫痫病能否医好 四川看癫痫哪家医院好 成都治疗癫痫病医院 癫痫病能治吗 诱发癫痫的原因 治疗癫痫病的药物 治疗癫痫病什么方法好 癫痫病治疗效果 癫痫病如何治