脾气虚弱吃什么食物好 推荐8种食物
时间:2024-02-05
浏览量:12次
脾气虚弱吃什么食物好
1、大枣
性温,味甘,为常食之物,它有益气补血的功效,历代医家常用之于气虚病人。《别录》说它补中益气,强力。唐代食医孟诜亦云:大枣补不足气,煮食补肠胃,肥中益气*一。所以,气虚者宜用大枣煨烂服食为佳。
脾气虚弱吃什么食物好
1、大枣
性温,味甘,为常食之物,它有益气补血的功效,历代医家常用之于气虚病人。《别录》说它补中益气,强力。唐代食医孟诜亦云:大枣补不足气,煮食补肠胃,肥中益气*一。所以,气虚者宜用大枣煨烂服食为佳。