【萝卜牛腩怎么做】_牛腩_白萝卜_如何做-大众养生网
时间：2022-05-04
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萝卜是一种常见食物，用来炖煮口感更好。牛腩是牛腹部的肉，荤素搭配的饮食营养更丰富，做萝卜牛腩这道菜的时候，牛腩的处理很重要，很好用高压锅或者压力锅炖煮，这样比较松软。
1.牛腩、萝卜洗净切小块备好，锅里放一点油，烧热后放桂皮八角蒜爆会再放牛腩一起炒，水分炒干肉变色以后倒一点啤酒、水、酱油把牛腩压一会，再放萝卜块、盐、味精跟牛腩一起煮，大火收汁就好了。
2.将牛腩肉切成1.5厘米左右见方的块，放入凉水中煮开煮变色，捞出沥干待用，此步骤为了去除牛腩中的血污和腥味。萝卜切成大的滚刀块。将焯过水的牛肉放入电压力煲内胆锅内。将姜、大料、桂皮、草果、香叶、橙皮、茶叶、丁香、肉寇放入一次性调料袋中放入煲内，如果家里没有齐全的香料，用现成的炖肉调料也可以，再加入料酒、冰糖、酱油、油和盐。加入切好的萝卜块和匀。将内胆放入电压力煲内，盖好锅盖即可。
3.大葱切长段、姜切片、白萝卜切滚刀状，锅内胆依次放入牛腩块、大葱段、姜片、白萝卜，加入1500毫升水。盖锅盖，开大火煮开，转中小火，水开撇掉白沫，继续烹饪，烹饪完成，根据个人口味加入适量盐，盛出装饰少许葱花，食用。