春困怎么办？试试中医的药枕芳香疗法
时间：2022-05-20
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不少人都开始出现春困。春困的原因有很多，但晚上睡眠质量差是很重要的原因之一。如果这种情况排除其他病理因素，不妨试试中医的药枕芳香疗法。 药枕芳香疗法属中医“闻香治病”的外治法范畴，其保健原理是：人在睡眠时，头颈部温度可以使药枕内药物有效成分缓慢散发出香气，这些香气凝聚于枕部，通过鼻腔、口腔、咽腔黏膜和皮肤对药物的吸收，经过肺的气血交换进入体内，达到疏通气血、调节脑部血液的循环、促进脑细胞的代谢、闻香治病的效果，达到安神入眠的目的。 下面介绍一个治疗失眠的药枕基础组方：合欢花60克，石菖蒲50克，灯心草30克，白檀香15克，生龙齿50克，葛根60克，灵磁石100克。上药共研粗末，和入冰片8克（单独包），装入50×40厘米的布袋内，缝纫后铺上枕巾。一般3个月更换一次药物。为保证使用效果和能够对症使用，使用前很好咨询有经验的中医师。 赣州哪个医院是专业治疗癫痫病北京治疗癫痫专业医院如何避免癫痫发作
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