【善用鲜花食疗百疾，效果堪比药物！】-大众养生网
时间：2022-05-05
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春天是百花盛开的季节，对于漂亮的花除了给人视觉的美丽以外，还有很多治疗功效，大家可能不是很了解的，今天小编就为大家具体的介绍一下吧！
1、油菜花
油菜花味甘性温，有温肺，益肝肾，健脾胃等功效。与南瓜制膳，可扶阳气，散寒邪，可缓解春季伤风感冒及春困症状。
配料：油菜花80克，洗净；南瓜300克，洗净切块。
做法：置锅加火，先用油及蒜末爆锅，放南瓜，略炒后，加适量水，盖锅焖20分钟，然后放入油菜花，加盐等调味，很后撒些葱段即成。
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