补脾的穴位
人体上存有许多的穴道，每一个穴道都存有一定的医治使用价值，我们能够掌握人体每个位置的穴道。针对健脾的穴道关键有三阴交穴及其天枢穴等，三阴交穴关键是在踝关节的凹处，而天枢穴是在腹部的两边处。针对健脾的穴道有什么及其穴道在哪儿，我们能够来掌握下边详细介绍的內容。
脾虚推拿三阴交穴
部位：内踝尖上3寸，胚骨边缘处。
选穴方式：坚韧度骨同身寸的方式在内踝尖上直上3吋，自身的手指头，4指宽幅，轻按有一骨骼为踝关节，此穴坐落于踝关节边缘挨近骨边凹处。
方式：右手大拇指轻按三阴交穴，上下旋按20次;随后用左手轻按左三阴交穴，同前。
作用：举凡生理期不如意，分泌物，月经过多，过少，经前综合症，女性更年期综合征等，皆可医治;又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交易会之处，因而运用普遍，除可健脾胃益血外，也可调式肝补肾壮阳。亦有安神助眠之效，可促进睡眠。
脾虚推拿天枢穴
部位：脐旁开2寸处。
选穴方式：前正中心线旁开2寸，当腹部肌肉以及鞘处，有第10肋间动、静脉支系及腹腔下动、静脉支系，布有第10肋间神经支系，浅层为结肠。
方式：双手放于腹部两边，中拇指轻按天枢穴，按揉30次。
作用：主冶胃肠病证，月经不调、经痛等妇科疾病。
脾虚推拿隐白穴
部位：足大指甲根处里侧。
选穴方式：在足大趾末节里侧，距指甲角0.1寸。
方式：用右手大拇指轻按右足隐白穴，上下旋按20次;随后用左手大拇指轻按左足隐白穴，同前。
作用：主冶腹胀，便血，小便带血，月经过多，月经崩漏，颠狂，梦多，惊风。配地机、三阴交医治出尿症。
脾虚推拿阴陵泉穴
部位：踝关节内铡外缘。
选穴方式：在小腿肚里侧，踝关节里侧外缘与踝关节里侧缘中间的凹痕中。
方式：两手扶于双膝，用大拇指轻按阴陵泉穴转动揉20次。
作用：主冶腹胀，腹泻，水肿，黄疸;小便不畅，尿床，尿失禁;阴部痛，经痛，频繁遗精;膝痛。
脾虚推拿足三里穴
部位：外膝眼底下3寸，踝关节两侧。
方式：双手大拇指轻按足三里穴，上下转动轻按30次。
作用：主冶胃肠病证，下肢痿痹，神智不清病，外科疾病，虚损诸证。
脾虚推拿公孙穴
部位：足里侧，*一踝关节骨折外缘。
方式：用右手大拇指轻按右足的公孙穴，上下旋按20次;随后用左手大拇指轻按左足公孙穴，同前。
作用：主冶胃痛，呕吐，肠鸣，腹痛，泄泻，痢疾，腹胀，食不化，脚气等。
浙江比较好的癫痫医院在哪里河南省正规的癫痫病医院在哪里孝感市较好的癫痫医院在哪里上一篇：声带小结的偏方
下一篇：黄秋葵根的功效与作用