【 藕粉上火吗】_ 藕粉_影响_危害-大众养生网
时间：2022-05-05
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在日常的生活当中，很多人都特别的喜欢吃藕粉，藕粉是用莲藕制作的，本身具有美容养颜的作用，而且藕粉吃多了后也不用担心会上火，出现口疮或者口腔溃疡，平时当作代餐粉也是不错的是很健康的一种食物，但是大家要知道关于藕粉中的功效以及藕粉中的类型不仅仅只有这些，还有很多相关的知识。
吃藕粉会上火吗
吃藕粉不会上火。 藕粉是由鲜藕加工制作而成，生藕性凉，加工后的藕粉性温，属于温和平性的食物，还是具有清热生津，养胃滋阴，开胃止渴的功效，因此吃藕粉不会上火。
藕性凉，可是有清热凉血的功效。藕粉就是由鲜藕加工制作而成的，生藕性凉，加工后的藕粉性温，属于温和平性的食物，因此吃纯藕粉并不会上火，适当吃还可清热生津，养胃滋阴，开胃止渴，有下火之效。
但是，由于市面上卖的藕粉味道甜，加了很多淀粉，同时加了糖精和其他添加剂。有的还加了桂圆，桂花等温热之物，因此吃这类藕粉，可能会有上火的风险。为避免加重上火咽痛等症，建议喝纯藕粉，不要过多的喝那些加了很多佐料的藕粉制品。