食醋泡脚养生方法 揭泡脚治病的好处
时间：2021-12-02
浏览量：17次
使用食醋泡脚的好处
1、促进血液循环。冬天手脚冰凉，多是因为血液不循环导致的，而醋泡脚不仅可加速血液循环，也能改善身体各部位因为长期不动而积蓄的疲劳缺氧状况，同时增强新陈代谢。
2、改善脚气。脚气病即香港脚，会有发痒、脱皮，也会有臭味，这是真菌感染导致的。而醋有杀菌的效果，在脚没有损伤的情况下，用醋泡脚，可改善病气病。
3、治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚半个小时，可协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，平衡阴阳，坚持时间长了，可改善睡眠质量，治疗失眠。
TIPS：不要在太饿或太饱的时候泡脚，容易出现头晕的现象；有心脏病或低血压、糖尿病的人，泡脚不要泡太长的时间；老年人在临睡前泡脚20分钟即可，泡的太久，容易出汗、惊慌。
扩展阅读：
哪些人不适合泡脚泡脚的好处生姜泡脚的功效与作用醋泡脚的好处泡脚的药方
癫痫病人应该怎么去护理呢癫痫病的治疗方式都是哪些呢得了癫痫病不能吃什么上一篇：川贝雪梨膏(倍刻)的说明书