当前位置： 首页 >> 养生小常识 解决掉发问题看这里 时间：2024-09-18 浏览量：1次 夏季容易脱发的原因 太阳直接暴晒 头发的脱落与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在夏季，应像保护皮肤不引起晒斑那样，保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射，少在阳光下活动。外出时，很好戴遮阳帽或撑遮阳伞。 空调冷暖风 现代脱发的人越来越多，除了经常熬夜、生活不规律、工作精神压力大等常见原因，空调的冷暖风也可以成为诱发脱发的原因之一。夏季长时间处于冷气机抽湿下，头发的水份会被逐渐抽干，使头发变得干燥、易脆，断发脱发的毛病就出来了。 吃冷饮过多 很新研究发现，如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，主要是由于冷饮会造成突然的毛囊收缩，这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊尤为不好。 对于爱吃冷饮的女孩子们，这一点恐怕经常被忽视。头发容易脱落。 因此，夏季保养头发的*一条就是不要过多地吃冷饮，可以多喝些白开水。 蛋白质供给不足 蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类食物含量较多，但是由于夏天天气闷热，人们更喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少，这一点对于女性尤为明显。 如果人体的蛋白质供给不足，头发也就容易脱落。 因此，夏天应注意对蛋白质的摄取和多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等。河南治疗癫痫病比较有效的医院郑州哪个医院治癫痫病山东儿童羊癫疯医院哪家好郑州治疗癫痫专业医院郑州癫痫怎么治疗,哪家医院好 上一篇：夏天到了胃口不好？可以试试这些食物 下一篇：男生注意这几件事,夏天就不用往医院跑了
夏季容易脱发的原因 太阳直接暴晒 头发的脱落与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在夏季，应像保护皮肤不引起晒斑那样，保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射，少在阳光下活动。外出时，很好戴遮阳帽或撑遮阳伞。 空调冷暖风 现代脱发的人越来越多，除了经常熬夜、生活不规律、工作精神压力大等常见原因，空调的冷暖风也可以成为诱发脱发的原因之一。夏季长时间处于冷气机抽湿下，头发的水份会被逐渐抽干，使头发变得干燥、易脆，断发脱发的毛病就出来了。 吃冷饮过多 很新研究发现，如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，主要是由于冷饮会造成突然的毛囊收缩，这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊尤为不好。 对于爱吃冷饮的女孩子们，这一点恐怕经常被忽视。头发容易脱落。 因此，夏季保养头发的*一条就是不要过多地吃冷饮，可以多喝些白开水。 蛋白质供给不足 蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类食物含量较多，但是由于夏天天气闷热，人们更喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少，这一点对于女性尤为明显。 如果人体的蛋白质供给不足，头发也就容易脱落。 因此，夏天应注意对蛋白质的摄取和多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等。河南治疗癫痫病比较有效的医院郑州哪个医院治癫痫病山东儿童羊癫疯医院哪家好郑州治疗癫痫专业医院郑州癫痫怎么治疗,哪家医院好