当前位置： 首页 >> 养生食谱 胡萝卜的五个功效_蔬菜_饮食 时间：2024-04-03 浏览量：9次 萝卜的营养价值,胡萝卜的作用功效 营养价值 1. 益肝明目： 胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症; 2. 利膈宽肠： 胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌; 3. 健脾除疳： 维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义; 4. 增强免疫功能： 胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞; 5. 降糖降脂： 胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。 作用与功效 胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经; 具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等功效; 主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。湖南治疗癫痫比较好的医院，是哪个湖南什么医院专门治疗癫痫病?湖南治疗癫痫病的医院，怎么样癫痫病沈阳，哪家医院治疗好 上一篇：经常吃土豆有什么好处?_蔬菜_饮食 下一篇：吃辣椒有十大好处_蔬菜_饮食
萝卜的营养价值,胡萝卜的作用功效 营养价值 1. 益肝明目： 胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症; 2. 利膈宽肠： 胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌; 3. 健脾除疳： 维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义; 4. 增强免疫功能： 胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞; 5. 降糖降脂： 胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。 作用与功效 胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经; 具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等功效; 主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。湖南治疗癫痫比较好的医院，是哪个湖南什么医院专门治疗癫痫病?湖南治疗癫痫病的医院，怎么样癫痫病沈阳，哪家医院治疗好