【韭黄炒腰花】_炒腰花_饮食_食物_做法大全-大众养生网
时间：2022-05-18
浏览量：19次
吃是我们生活中必须的，有的人喜欢吃腰花，也有的人喜欢吃韭菜，韭菜具有促进智力发育，增强记忆力的作用是儿童保健老年人延年益寿。老年人增强记忆力的必需品。腰花也是众多人们所喜爱的，它具有增强男人的性功能等作用。很多人不知道把他们两个结合在一起也是一道非常美味的佳肴。
食材
8克 盐
5克 糖
2片 姜
2瓣 蒜头
80克 料酒
3克 胡椒粉
3克 鸡精
1调羹 鲜抽酱油
150克 韭菜
1副 猪腰9
猪腰一副，切开，去筋，切腰花，用清水浸泡半天。
韭菜洗净切段，蒜切碎，姜切片
猪腰用小半杯黄酒浸泡20分钟去臊味。洗净