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【蜜汁银耳南瓜盅的做法】_蜜汁银耳南瓜盅的家常做法_蜜汁银耳南瓜盅的做法大全_蜜汁银耳南瓜盅怎么做-

时间:2022-05-21 浏览量:22次
【蜜汁银耳南瓜盅的做法】_蜜汁银耳南瓜盅的家常做法_蜜汁银耳南瓜盅的做法大全_蜜汁银耳南瓜盅怎么做-大众养生网 文章导读

人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好蜜汁银耳南瓜盅。

1.银耳用清水泡发;

2.洗净杂质,撕成小块,放入适量清水,大火煮开后,小火慢慢炖煮;

3.煮至银耳绵软,汤汁粘稠;

4.煮银耳的时候准备南瓜:1个南瓜从1/4处切开,挖去南瓜瓤成“炖盅”,另外1/4南瓜切小丁;

5.大枣洗净切开,枸杞子洗净备用;

6.将一部分银耳连同汤汁放进南瓜盅,加入红枣和几粒南瓜粒;另一部分银耳放进其它容器(我用玻璃保鲜盒),同样加入红枣和剩余的南瓜粒;

7.放入沸腾上汽的蒸锅,加盖大火蒸10分钟,至南瓜熟透;

8.取出南瓜盅,趁热撒上枸杞子,冷却到可以入口的程度,浇上蜂蜜即可。

虽然蜜汁银耳南瓜盅这道菜做起来很简单,但是从未做菜的你如果看不懂,不妨请教下自己的长辈,而在长辈的指导下,你必然能够完成得更好。

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