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伏天晒背一天晒几次为好 三伏天晒背多久有效果
晒一次就可以了。伏天是全年中温度很高的一段时间的统称，伏天晒背是一种养生方式，晒背是利用大自然传递的温度热量来为身体补充阳气，恰当的进行晒背能起到扶正驱邪、改善体质的效果，而且人体后背处有...[详细]
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喝绿豆汤的注意事项 喝绿豆汤不能
1.绿豆汤的口味不怎么好，因此，很多人煮绿豆汤都会配以一些糖分调味，只要糖的分量不是很高，对减肥的影响不是很大。2.绿豆汤性寒，因此，寒性体质和经期的女性也不适合过多的饮用，以免加重身体寒气，...[详细]
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冷水洗脸有什么好处和坏处
好处1、增强皮肤弹性：冷水可以帮助收缩脸部肌肤的血管和毛孔，从而可以促进脸部的血液循环，加快细胞的新陈代谢，有助保存皮肤的弹性和紧致。2、提神醒脑：冷水的温度比较低，用冷水来洗脸的话也能迅速...[详细]
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擦脸用什么颜色凡士林 擦脸用哪种凡士林
都可以。凡士林是一种矿物油，有较好的亲脂性，对皮肤有一定的滋润作用，一般会用来擦脸，擦脸后也不会对皮肤产生伤害，黄白凡士林虽然颜色不同，但是两者在功效上是一样的，所以擦脸的话都是可以的。但...[详细]
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白芷敷脸的功效和作用 白芷敷脸的害处
《本草纲目》中记载白芷：“长肌肤，润泽颜色，可作面脂”，日常用白芷敷脸能改善局部血液循环，消除色素在组织中过度堆积，促进皮肤细胞新陈代谢，进而达到美容的作用，主要功效为光滑肌肤，让肌肤恢复...[详细]
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波比跳50个消耗多少大卡 波比跳50个可以消耗多少卡
50~100大卡。波比跳属于是有氧运动，一次消耗的热量较多，并且做波比跳也能锻炼比较多的肌肉群，比如手臂、腿部、胸肌、腰腹等等，一般50个波比跳能消耗50~100大卡的热量，具体会因为体质和动作规范程度而有...[详细]
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波比跳和跑步哪个减脂效果好 波比跳减脂效果好吗
波比跳，理由如下：1、从热量消耗上来说，波比跳的热量消耗比跑步更大，因为波比跳的强度更大，持续的时间相对也更少。2、波比跳通过短时间内提升心率至人体很大值，促使能量耗尽更快，从而使身体必须消...[详细]
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温馨小贴士：手术过程快痛苦小
激光注射溶脂减肥治疗全过程只约需30分钟，你可能会有极轻微的痛感，不过因为针头相当细小，加上注射药品可加入局部麻醉剂，通常并不会觉得特别不舒服，有点像小蚂蚁在咬你的皮肤，完成后可实时回复日常...[详细]
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冰西瓜可以和酸奶一起吃吗 酸奶能跟西瓜一起吃吗
可以适当同食。冰西瓜是西瓜冰镇后的成品，而酸奶是牛奶经过加工后制作而成的美食，冰西瓜和酸奶没有配伍禁忌，可以适当的搭配同食，冰西瓜富含水分和维生素、矿物质；酸牛奶富含蛋白质、脂肪以及钙元素...[详细]