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想减肥，轻便哑铃效果好
想减肥，轻便哑铃效果好.hzh {display: none; } 哑铃是一种练习力量的辅助器材，无论是练力量，还是塑身形，都能起到很好的作用。 目前市面上的哑铃主要有两种，一种是固定重量的哑铃，用生铁铸成，中间...[详细]
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【黑豆泡多久容易煮烂】_怎么泡_容易烂
黑豆是一种色素成分较为高的食材，而大伙儿在日常生活中要尽可能多吃色素成分较为高的食材，才可以合理补充身体所缺营养元素。可是黑豆也存有一个缺点，便是黑豆摸上去十分硬，如果不泡黑豆就煮得话，需...[详细]
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夏季适当出汗好处多 排毒养颜全靠它
夏季适当出汗好处多 排毒养颜全靠它中医认为，汗为心之液，因为出汗的过程，是阳加之于阴———身体里阳气来蒸腾阴液，让阴液通过肌肤腠理，也就是毛孔，到达机体表面的一个过程。所以，适当出汗是身体...[详细]
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打新冠疫苗后多久可以喝酒 打完新冠疫苗后多久可以喝酒
新冠疫苗研发出来后、很多人都开始接种新冠疫苗，注射完之后要注意的事项很多，对于每天都要喝一两杯的朋友来说就有疑惑了。那么打新冠疫苗后多久可以喝酒？下面为大家介绍。打新冠疫苗后多久可以喝酒现...[详细]
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服用补药应该严格遵守的原则
随着养生保健医学在我国的兴起，各种营养补剂也应运而生，而且名目繁多，而令人目不暇接。某些中老年人，他们或出于对自己身体健康状况的担心，或对营养补剂的一味偏受，就不管自己有病无病、虚证实证，...[详细]
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月经期间上火怎么办？去火要对症食疗 春季上火咋办？春季常用的
月经期间上火怎么办？去火要对症食疗 春季上火咋办？春季常用的月经期间上火怎么办？去火要对症食疗 春季上火咋办？春季常用的清热去火中药 春季祛火，春季如何祛火呢？祛火吃什么呢？祛火的中药有哪些...[详细]
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补气养血 试试这七种按摩手法
按摩是一个很好的养生的方法，按摩也能起到补气养血的作用。气血不足会出现面色苍白，四肢无力，容颜衰老的情况，当出现这些问题的时候，我们就要注意补气血了。下面我们就为大家介绍七种简单的按摩方法...[详细]
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孕妇可不可以喝毛尖茶呢
相信喜欢喝茶，对茶有一些了解的朋友，一定对于毛尖茶有一些了解吧!毛尖茶在各类茶饮中是非常出名的，也同时深受人们的喜爱。在生活中也是有很多人都有喝毛尖茶的习惯。那么孕妇可以喝毛尖茶吗相信喜欢...[详细]