很适合女人补肾的食物

补肾不仅对男性很重要，对女性来说同样重要。女性肾气很盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。...[详细]