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生姜:厨房里的一味好药

时间:2022-06-11 浏览量:0次
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  生姜是应用很广泛的食材,其实它还有很多药用功效。美国“生活黑客”网站很新刊文指出,生姜对人体有以下健康益处。

  减轻胃肠道疾病。生姜被认为是治疗胃肠疾病的很有效的方法之一,能减轻腹胀,缓解腹痛和腹泻。

  防治头晕呕吐。如果你容易晕车、晕船,那么生姜就能帮上大忙。一点生姜粉就能够缓解呕吐、头晕、冒冷汗和恶心。

  减少炎症和疼痛。研究表明:生姜的活性剂与流行的镇痛剂一样有效。如果你患有严重的痛经,喝生姜茶能帮助缓解。生姜还能减轻肌肉酸痛、背部和关节痛。

  抗流感。姜富含锌、铬和镁,能够刺激血液循环,减轻寒冷和发烧。

  强效的催情药。生姜具有增强机体灵敏度和促进血液循环的作用,同时有发汗的功效,这些功效促成了生姜的“催情”特性。▲

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