孕妇吃鱼有利胎儿大脑发育
时间:2023-12-15
浏览量:12次
怀孕妇女吃鱼,有利胎儿大脑发育,这是中外营养学家近年已肯定了的。日本儿童的智商之所以比欧美儿童要高,据研究,就是因为日本儿童喜欢吃鱼。科学家通过研究和试验,其奥秘就是因为鱼体内含有一种重要物质——dha(即二十二碳六稀酸),它在脑细胞膜的形成中起着重要作用。
研究表明,实际上当受精卵开始分裂细胞时,dha就开始施加影响了,胎儿通过胎盘从母体中获得dha,进而影响胎儿的生长发育,如果母体缺少dha,则形成胎儿脑细胞膜的磷脂质也不足,给胎儿大脑的形成和发育带来不良影响,甚至造成流产或生下脑细胞数较少的先天性弱智婴儿。因此,营养学家认为,生一个健康聪明的宝宝,是每一对父母的心愿,所以妇女在怀孕期间,应多吃鱼以吸收足够的dha,来满足胎儿生长发育的需要。
那么,吃其他食品不吃鱼是否也能获得dha呢?
上一篇:孕期营养标准做好九个一
下一篇:四种毒鱼孕妈不能吃