【核桃有哪些吃法】_核桃_怎么食用_如何食用_食用方法-大众养生网
核桃是我们生活中很多人都喜欢吃的一种小零食，它的营养价值非常的丰富，含有大量的微量元素和维生素，经常食用有很好的健脑作用，并且还能提高身体的免疫力，但是我们吃核桃的时候都是直接起食用，有的时候时间久了又会觉得这样特别油腻，其实核桃的吃法是有很多种的，下面一起了解一下核桃有哪些吃法呢
核桃有哪些吃法呢
1、核桃肉，每次食三个，早晚各一次，连续半个月，治百日咳及慢性支气管炎。
2、核桃肉1公斤，捣烂，蜂蜜1公斤和匀，用瓶装好，每次食一匙，一日两次，开水送下，治虚喘。
3、核桃肉五个，捣烂，用黄酒冲服，治乳汁不通。
4、核桃肉三个，捣烂，山慈菇3克研末，调匀，黄酒送服，治乳疮。
5、核桃肉、黑芝麻、桑叶各30克，捣如泥状，作丸，每服10克，一日两次，治神经衰弱、健忘、失眠，梦多，食欲不振。
6、核桃肉捣烂，用姜汤送服，治虚寒症的恶心吞酸。
7、核桃一个，烧炭存性，研细末，治呕吐，胃寒者姜汤送服；胃热者黄芩12克煎水送服，气郁者黄酒送服。
8、核桃十个，打破，连壳煎汤服，治孕妇胎气上逆。
9、黑豆核桃糊
原料黑豆500克，核桃仁500克，牛奶一杯，蜂蜜1匙。
制法黑豆炒熟后待冷，磨成粉；核桃仁，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后再加入1匙蜂蜜。早晨或早餐后服用。黑豆入肾配合核桃仁，可补肾，再加上牛奶和蜂蜜，能增强眼内肌力、加强调节功能，改善眼疲劳的症状。
10、 核桃鸡丁 主料： 用料：核桃仁100克，鸡肉300克，鸡蛋清1个，冬笋75克，湿冬菇25克。<BR>调料：湿淀粉1汤匙，味精1.5茶匙，生抽...
多掌握一些食物的食用方法能更好地丰富我们的生活，上面就是对核桃有哪些吃法呢的介绍，通过了解以后我们在吃核桃的时候除了直接食用之外，还可以搭配红枣等一起煲粥，另外我们平时在生活中一定要注意饮食上营养的均衡，自己动手制作一些美味的食物还能更好的缓解压力。