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吃什么可以预防醉酒和解酒_调养食疗_饮食

时间:2024-04-07 浏览量:4次
吃什么可以解酒?年底聚会,节日聚餐狂欢,少不了要点酒水。然而,酒喝多了容易伤身,那么应该吃什么才能不容易喝醉呢?下面小编为你介绍几种食物,可以让你千杯不醉。   1、西红柿汁   西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。   2、葡萄   葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。   3、西瓜   西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。   4、香蕉   酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。   5、橄榄   橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。

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