医生提醒 五个饮食习惯会诱发口臭
时间:2024-01-05
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很多人多多少说都会受到口臭的困扰,有的是因为经常吸烟喝酒有烟酒味,有的是习惯不好刷牙不勤,有的是胃火导致口臭,还有一部分原因就是你吃了不该吃的东西,今天小编为你总结了那些引发口臭的食物。
1、牛奶。
如果牛奶残留在嘴里,口腔的温度和其他食物残渣很容易使其散发出难闻的气味,因此,喝完奶后记得漱口。
2、肉食。
临床营养学研究显示,吃肉多会使身体产生异味的可能性增加。叶绿素可以作为人体的除臭剂,多吃绿色蔬菜有助于缓解体臭。
3、调料。
做菜时喜欢放咖喱、孜然等调料,会让人体散发出刺激性的气味。这种气味无法被完全消除掉,但经常刷牙、淋浴或使用止汗剂,有助于减少这种异味。
4、酒。
酒精会导致人体脱水,所以醉汉身上都会有种难闻的味道。此时多喝些水就能有所缓解。
5、大蒜和洋葱。
吃完大蒜的48小时内,人体都会散发出难闻的气味。吃大蒜和洋葱前,把它们放在水里煮熟,或是喝加了薄荷、生姜和柑橘的水,就能减轻口臭。
口臭在生活中是非常尴尬的事情,所以为了避免口臭我们应该少吃以上食物,尤其在有接待的时候,自己在家臭自己肯定是没人管的。同时如果不慎吃了上面的东西口香糖肯定就是必备了
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