眼睛抽搐怎么回事 解析引起眼睛抽搐的5大原因
时间:2021-11-16
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五大引起眼睛抽搐的原因
1用眼过度引起眼睛抽搐
眼睛长期超负荷的工作,造成用眼过度,导致眼部压力大,出现眼睛抽搐、干涩发痒等症状。如长时间看书,看电视,上网等,使眼睛没有得到充分休息,非常疲劳,就导致眼睛抽搐的发生。
怎么应对:在连续用眼1小时左右后,要闭上双眼休息10分钟,不要让眼睛一直处于疲劳的状态。平常工作或者学习后要适当地做眼保健操,可以刺激眼周穴位,促进血液循环,从而舒缓眼部疲劳。
2眼部炎症引起眼睛抽搐
由于眼部炎症,如结膜炎、沙眼等会引起眼睛抽搐,因为支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或压迫,会造成眼睛抽搐。除此之外,可伴有眼睛磨,眼睛红等症状。
怎么应对:可以在医生的指导下用眼药水治疗,可选择抗菌素类,抗病毒类的眼药水,可以缓解眼睛抽搐痒痛、酸胀等不适的情况,每天滴1-2次,每次滴1-2滴。如果炎症较为严重,就要去医院的眼科进行检查治疗。
3睡眠不足引起眼睛抽搐
当熬夜睡眠不足时,就会造成眼部疲劳,眼部肌肉就会不由自主地抽动,就引起眼睛抽搐的发生,这种眼睛抽搐常常是偶发性的,一天一次或两三次,每次几下,持续1-2秒钟。
怎么应对:这类情况一般不需要用药,在适当休息,保证充足的睡眠之后,症状就会减轻或消失。所以,在平时不要熬夜,保证每天睡眠8小时。
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