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坐太久？教你四招摆脱肥胖臀部瘦小腹
办公族有一大困绕就是坐太久了，肚子大起来了，臀部也肥起来了。如何瘦小腹摆脱肥胖臀部？教你四招，跟着做就能摆脱肥胖臀部。一、饭后简单几招，小腹便便快远离1.双手握拳放在腹部2.往腹部施加压力，同...[详细]
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孕妇贫血的症状有哪些？如何改善？
孕妇贫血的症状有哪些？如何改善？？如何改善？如果知道贫血的症状，就能尽早的治疗。一般轻度贫血没什么表现，中重度贫血孕妇的身体就会有一些表现了，那么，孕妇贫血的症状都有哪些呢?1、疲惫无力孕妇...[详细]
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谷雨是什么意思 谷雨如何养生
谷雨是二十四节气的第六个节气，每年4月19日～21日时太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。那么谷雨是什么意思呢？一起来看看吧。谷雨是什么意思谷雨是“雨生百谷”的意思，每年4月20日或2...[详细]
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健脾渗湿饮的功效与作用
健脾胃渗湿饮针对大伙儿而言也是很常常看到的，那麼它和类似的药方有什么不同?健脾胃渗湿饮的作用与功效又有什么呢?下边就一起来瞧瞧吧。特异药方生产山参5分，白术茯苓5分，赤芍5分，防己（酒拌）5分，黄...[详细]
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吃火锅后喝点酸奶 大餐后这么吃更保健
都说吃烧烤不好，正餐不要吃得太油腻等等，这些简单的道理大家都懂，但是在美食面前理智会被放低。其实，面对大餐不用这么委屈自己，只要吃后懂得保健的方法，能让你既享受了美味，还不会损害身体健康。...[详细]
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红颜易老 按摩+药膳帮你留青春
青春易逝,韶华易老,这句话更体现在女子的身上。如果说年轻是短暂的,那么青春更是稍瞬即逝。尤其是女子的花样年华。首先可以按摩抗衰老：1、搓腹：先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促...[详细]
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蜂蜜瘦身法大分享 三天轻松排毒又养生_2
蜂蜜瘦身法大分享 三天轻松排毒又养生 蜂蜜瘦身法大分享 三天轻松排毒又，蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体停留下的废物排出体外，全身的新陈代谢功能得到改善，得些由于不能很好地消耗...[详细]