吃维生素有什么作用

维生素是女人保持青春的一个好东西，那么吃维生素到底有什么好处呢? 1.增强女性生育机能 　　维生素e确实能增强卵巢机能，使卵泡增加。 　　来益牌天然维生素e又叫生育酚,人的体内缺乏维生素e，容易表现为...[详细]

夏季饮食如何补充维生素

营养学家建议，在高温的夏天比较好每天都为身体补充一定量的维生素b1、b2和钙类食品，这样做有利于人体减少消耗糖类和组织蛋白，有助于身体健康。所以在夏天我们应该多吃番茄、黄瓜、豆类、水果和动物肝...[详细]

身体缺乏维生素如何快速补充

当人体营养缺乏时，常会出现一些警告信号或症状。这时，利用食物补充缺乏的营养素，是一种简单、易行、安全、有效的妙法。那么，身体缺乏维生素如何快速补充?下面就一起来看看吧。 缺乏维生素A：指甲出现...[详细]

缺维生素的症状

维生素是使人类身体的功能正常运作所不可缺乏的物质，除了极少数的例外，维生素是不能在人体内产生和合成的。维生素是人类在生长、发育、健康上不可缺乏的物质。所以人们平时一定要了解缺维生素的症状，...[详细]

水果补充维生素大全

水果是人们日常生活中的重要食物之一，它有着鲜艳的色泽，浓郁的果香，甜美的味道。虽然其种类和品种很多，但它们在营养成分和营养价值方面具有许多类似的特点。它们含有人体所需的各种营养素，是人体维...[详细]

口腔溃疡是缺什么维生素

秋季气候干燥，当出现口腔溃疡、口角发炎时，大多数人都会认为自己是上火了，进而采取一系列降火措施。但烂嘴角或许并不是因为干燥上火，而是缺乏维生素导致的。那么，口腔溃疡是缺什么维生素?下面就一...[详细]

民间对身体裸露忌讳

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药流后胸部还是胀痛怎么回事

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夏天吃什么可以防晒 这些食物不可错过

夏天吃什么可以防晒之水果类1.石榴有一种说法叫“石榴偷了光线”，夏天多吃石榴能有效保护皮肤免受紫外线的伤害。2.苹果苹果皮营养丰富，能有效对抗紫外线照射对肌肤细胞的损害，防止黑色素生成，美白肌...[详细]

胸口疼死了

一些情况下，我们人体出現疼痛的情况下，是有误差的。许多 的人觉得是胸口疼，可是很有可能是心脏疼或是是别的人体器官出現了疼痛。假如我们的胸脯极为疼得话，建议大伙儿马上到医院门诊开展查验，不必...[详细]