女性痛经可尝试中药炒盐敷疗法

宫寒是女性痛经很常见的原因，除先天体质虚寒，过食生冷、腹部受寒等很容易胞宫失养，引发痛经。宫寒型痛经者在家自疗的方法，首推中药炒盐熨敷疗法。准备粗盐粒500克左右(可选用粗海盐)，加入红花15～30克...[详细]

25岁女人怎么保养肌肤

女人年轻还是苍老，看看脸色的肌肤就知道。18岁的女孩脸上总是红润有光泽，而女人一旦跨过25岁这个坎，肌肤就容易出现松弛、细纹等初老现象，所以，女人到了25岁一定要注意保养皮肤。25岁的女人如何保养皮...[详细]

更年期女性的自我调理方法

每位女性都要经历更年期，更年期是女人绝经前后的一段时期，这个时期是一个过渡阶段，是从生殖旺盛期过渡到到绝经期。中医《黄帝内经》里说“女子七岁，肾气盛，齿更发长”“七七，任脉虚，太冲...[详细]

女人养气血要五方面相结合

只有气血充盈，一个人的气色才会好，肌肤才会有光泽。女性因为特殊的生理需求比较容易出现贫血现象。那么女性该如何养气血?1、食养　　女性日常应适当多吃些富含造血原料的优质蛋白质、必需的微量元素(铁...[详细]

宫寒原因 7个坏习惯导致女性宫寒

宫寒会导致女性月经不调、皮肤粗糙，还会导致女性难以受孕，导致不孕现象，那么，是什么原因导致了宫寒呢?日常生活的一些小习惯是引起女性宫寒的原因之一，下面我们就来看看这些坏习惯。7大习惯导致女性...[详细]

女性外阴瘙痒如何治疗

一、自我检查1、用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。另外，通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。　...[详细]

经常吃这些食物 让你拥有自然体香

经常吃这些食物 让你拥有迷人体香“闻香是女人”，不管是香水还是自带的体香，女人的身上的香味都让男人欲罢不能，女人天生也喜欢香水的味道，喜欢每天出门前喷点香水，相比于这些化学制成的香水，...[详细]

不同体质的女人如何来补血

一、血虚除了先天不足外，长期的劳累、压力过大、营养不足都可能造成血虚。外伤、手术以及月经量过多和女性生产等也会造成失血过多，出现血虚。　　调养重点——补血　　1、食物进补　　通过饮食来...[详细]

腰痛女人的三类中医食疗方

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女人吃葛根抗衰老 葛根怎么吃

女性吃葛根的好处葛根中所含的葛根素对卵巢有特定的活性作用，能增加卵巢局部循环系统的血流，滋养卵巢，激活卵巢激素的自然分泌，因此可延年益寿，特别是对中年和绝经妇女养颜、延缓衰老更具有意义。　...[详细]