初夏没食欲?四种类型应对方法各不同!看看中
时间:2024-01-15
浏览量:17次
五月是夏天即将开始的时候,五月末,随着气温逐渐变得炎热起来,人们已经完全脱掉厚厚的衣服,不少人开始穿起短袖、短裙。但是,不少问题也开始出现,首当其冲的就是因为炎热的天气而造成的食欲不振。夏季的食欲不振大致有四种类型:感受寒邪型、感受暑湿型、饮食所伤型、脾胃虚弱型。那么,不同类型的夏季食欲不振,在饮食方面都有哪些需要注意的呢?感受寒邪型胃是很怕冷的,空调、冷饮、生冷寒凉食物,都会将寒邪引入,出现胃部的疾病。感受寒邪型的表现多见腹部不适,腹痛或腹胀,腹部怕冷,食欲不振,口淡,腹泻或大便烂,得温则缓解。推荐:生姜粥、紫苏粥,症状比较严重的可以吃藿香正气丸,或者到医院就诊。生姜粥材料:生姜25克,籼米100克,饴糖150克。做法:将生姜切末煮汁,入米煮粥,待粥熟时,加饴糖搅匀。煮沸即成。空腹服食,取微汗。作用:消痰止咳,散寒止吐。适用于伤风感冒、鼻塞咳嗽、胃寒腹痛等。感受暑湿型夏季暑热难熬,容易中暑,特别是常常在户外工作者,而暑邪容易与湿邪一起侵犯人体而致病。暑湿型厌食症的表现是,头晕头痛,疲倦乏力,恶心呕吐,无食欲或胃口差,烦热,腹胀腹痛,小便黄,腹泻或大便烂,舌红苔黄腻。推荐:藿香正气丸或保济丸治疗,症状较轻的可以用荷叶粥调理。荷叶粥材料:大米100克,荷叶30克,冰糖30克。做法:取大米煮粥,待粥熟后加适量冰糖搅匀,趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上,待粥呈淡绿色取出荷叶即可食用。作用:清暑利湿,降血压、降血脂。适用于夏天感受暑热而致头昏脑胀、胸闷烦渴、小便短赤等。饮食所伤型夏季容易细菌滋生,如果不注意饮食卫生,或者饮食过于辛辣、肥腻,或者暴饮暴食、饮食不定时,都会导致脾胃功能受损,出现食欲不振,恶心欲呕等表现。若是由于暴饮暴食,饮食过于肥腻引起的胃肠积滞,则出现食欲不振、恶心欲呕,还会伴有大便不通或大便臭,口气重等等症状。推荐:轻者可食用山楂或者山楂糖水调理,症状重可以服用保和丸进行治疗。桂花山楂糖水材料:山楂200克,冰糖80克。做法:山楂洗净、去核,锅中放入山楂、冰糖,加水大火煮开,放入一勺糖桂花,小火熬煮10分钟即可。作用:消食健胃,行气散瘀,化浊降脂。脾胃虚弱型有部分人素体脾胃功能较差,在夏天气温炎热时,更是加重脾胃的负担,出现脾胃虚弱型厌食症。它的表现是食欲不振,不知饥饿,疲倦乏力,面色萎黄,大便烂,容易出现消化不良。推荐:用党参、五指毛桃、薏苡仁、淮山等等煲汤或者做菜,健脾祛湿益气,如五指毛桃猪骨汤。五指毛桃猪骨汤材料:排骨500克,五指毛桃50克,土茯苓20克。盐适量。做法:五指毛桃、土茯苓洗净,浸泡十五分钟;猪骨斩块,洗净,氽水捞起;煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味即可饮用。作用:清热祛湿,清肝润肺。夏季对付厌食,我们还可以适当吃一点水果,苹果是开胃水果*,是很正气的水果。或者喝一些柠檬茶,这样也会使胃口好点。罗占君教授坐诊时间:5月29日市中世医堂5月30日(上午)银海世医堂5月30日(下午)市南世医堂预约电话:85707878看中医 用好药 就到山东世医堂关注“世医堂”微信,获取*一手医生坐诊、养生保健、医疗资讯等。医生青岛坐诊预约咨询:0532-85707878医生济南坐诊预约咨询:0531-87508500青岛世医堂市南中医门诊部:市南区莱芜一路2号,乘1路、221路、225路车到观象路站下车即可到达。青岛世医堂市北中医门诊部:市北区长春路87号,乘219路、206路、322路,229路,211路,212路,307路,314路,32路车到和兴路站下车即可到达。青岛世医堂银海中医门诊部:市南区东海中路30号,乘231路、232路、225路、317路、504路车到银海游艇俱乐部下车即可到达。青岛世医堂敦化路中医门诊部:市北区敦化路23号,乘19路,119路,211路,314路,322路,368路车到敦化路小学下车直行即可到达。济南世医堂槐荫中医门诊部:济南市槐荫区经七路631-8号(经七路纬九路交汇路口),乘102路,104路,125路,19路,205路,29路,76路,K96路,K92路车到经七路纬十二路站下车路北。济南世医堂市中中医门诊部:济南市市中区经十一路34-23号(山东高速大球馆南门对面),乘32路,34路,42路,75路,K54路;西行省体育馆南门站下车,东行新世界商城下车。微博:@山东世医堂治癫痫病的中药
癫痫医院很好的是哪家
癫痫病能治好不
抗癫痫药物有哪些
治疗癫痫很好的方法