热感冒吃什么好的快?热感冒怎样能快速恢复?
时间:2024-06-03
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热感冒是在夏天比较常患的一种感冒,很多人都分不清热感冒与冷感冒的区别,所以一旦感冒都认为是受凉导致的,这种观点是错误的,而且如果热感冒吃治疗冷感冒的症状的话很有可能会集中病情。热感冒有热感冒的治疗方法,那热感冒要吃什么能好得快呢?
1、菊花茶
菊花味甘苦,性微寒,有清热散风,解毒消炎等作用。对由热感冒而导致的口渴、头痛、耳鸣、痰黄稠等症状有一定的疗效。具体方法是,把菊花5克放入茶杯中,用1500毫升的开水冲泡,代茶饮即可。
2、薄荷粥
薄荷味辛,性凉。有发散风热,清利咽喉,透疹解毒,疏肝解郁和止痒等功效,适用于热感冒所致的头痛、咽喉肿痛、无汗、风火赤眼、风疹、皮肤发痒等症,薄荷也有轻微的止痛作用。具体方法是,把洗净的鲜薄荷30克,放入500克水放入锅中煮15分钟,然后取汁去渣,再加入粳米80克煮粥至熟即可,空腹食用也可以以加入冰糖调味。对治疗热感冒有显著疗效。
3、白菜萝卜饮
萝卜味辛、甘,性平。有消积滞、清热化痰、下气宽中、解毒等功效;红糖有益气缓中、健脾暖胃、化食止疼、活血化瘀、驱寒的作用,二者结合适用于热感冒所至的头痛、咳嗽、咽喉肿痛等症状。把白菜心切段,萝卜切片,加入清水50毫升,煮熟后在加入红糖5克,继续煮至红糖充分溶解,吃菜喝汤即可。
4、银花芦根汤
银花性甘寒,气芳香,具有清热解毒,凉散风热既能宣散风热,还善清解血毒,对热感冒所致的咳嗽、头痛、黄稠痰等要显著的疗效。把金银花30克,芦根30克,加入水500毫升,放入锅中煮至烧开,再放入薄荷,烧开,取汁服用即可。
5、小贴士
1、多休息,保留复原的体力,也可避免一些并发症,减慢每天的活动,避免过度劳累.
2、饮食清淡,少吃脂肪、肉类及乳品,多吃新鲜蔬果,以减轻身体的压力.
3、不要抽烟,抽烟会干扰抗感染的纤毛活动。
4、也可以正在药师指导下服用清热解毒类感冒药,如板蓝根颗粒,桑菊颗粒等。如果病情严重请及时就医。
6、其他方法
1、感冒退热茶
材料:大青叶10克,板蓝根12克,连翘7克,草河车8克,水适量。
做法:把上述药材打磨成粉末,放置在热水瓶中,冲入沸水适量,盖上瓶盖闷10分钟,代茶饮,一日内喝完即可。
功效:草河车,性味苦、微寒。有清热解毒,消肿止痛,平喘止咳的作用。此方法具有清热解毒的作用。适用于治疗热感冒,发热,咽喉疼痛,如咽喉炎等。同时对病毒性肝炎初起,发热,口渴也有疗效。
2、按摩疗法
按摩又叫做推拿,它具有疏通经络,行气活血、调理脏腑等作用,不但对头痛、失眠、等有作用,而且对热感冒的质量也有重要作用。具体方法如下:患者采用坐位,按摩者站在对面,双手拇指放在患者的印堂穴处,用拇指腹面,沿头正中线向上直推至百会穴,往返重复几次。然后继续向后头推动,直到枕骨上的风府穴,然后再按风府穴。
3、擦洗法
备好干净的大葱白、薄荷叶、黄酒。然后把大葱放在碗里,加入温开水适量捣汁,再将黄酒煮开,冲泡薄荷叶5分钟,倒出黄酒(薄荷叶不用),把葱汁一起倒入和匀。取毛巾蘸汁,擦两太阳穴、两手心、两腋窝、两足心、尾闾骨旁及前后胸肋骨间。擦洗的时候要力度适宜。黄酒具有活血、通经活络的作用,和大葱白、薄荷叶合用,有疏风清热的作用,适用于热感冒。
4、饮食法
紫苏薄荷粥,有疏风散热、清利头目、降气消痰、止咳平喘等作用。适用于由热感冒所致的头痛、出汗、咽喉痛、痰黄稠等症状。具体做法如下:先在锅中倒入适量的水,煮开,再把洗净的紫苏叶和薄荷倒入,煮5分钟,倒出汤汁备用;把粳米洗净,放入适量的水,煮至九成熟,再加入紫苏薄荷汁,继续煮,煮好即可。武汉那个医院治疗癫痫
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