【鲜榨梨子汁的做法】_怎么做_做法大全-大众养生网
时间:2022-05-21
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鲜榨梨汁是比较常见的一道美食,可以减少疲劳,增强心肌活力,同时能降低血压,保护心脑血管,在临床上具有止咳化痰,开胃护肝的效果,对人体大有好处,雪梨在榨汁的时候可以和蜂蜜,冰糖一起搭配,这样会让雪梨汁的口感更好,入口更加香醇,营养价值也是非常高的,在平时很受欢迎。
梨的功效与作用
梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。另外,煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
1.降血压
能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。
2.清肺止咳
能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。
3.开胃护肝
增进食欲,对肝脏具有保护作用。
4.防癌抗癌
防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。
5.利尿通便
中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。
梨果:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
蜂蜜莲藕水梨汁
材料
莲藕1段70克水梨1个开水300ml蜂蜜2茶匙
做法
藕段要刚从莲藕切下来的才确保新鲜。
水梨及莲藕洗净去皮切块。
加水放果汁机搾取果汁。
果汁用滤网过滤后,可分为2杯,每杯加一茶匙蜂蜜搅拌均匀便可饮用。
水梨汁
材料
水梨1000克水4000c.c.
做法
将水梨洗净,切块后去核
水与水梨的比例是1:4,也可以煮1:5,如果不够甜,可以加一点点冰糖
煮滚后转小火再煮一个小时,我一样会把果肉去除喔!!!!!因为果肉中的养份已经煮至水中,吃起来没有味道!!
加入冰块,就是一杯凉