4个冬季养生小秘方专治感冒咳嗽！
时间：2022-06-02
浏览量：24次
华龙网11月28日11时讯 人体抵抗力下降。感冒咳嗽，多由寒之邪侵袭、郁肺气、肺卫失宣引起。不想吃苦口的药物？可通过食疗来缓解。来试试这几款食疗吧，润喉止咳照样灵验！
生姜发汗解表、温肺止咳，不能把多余的热量带走，同时还能带出体内的病菌、寒气。
【具体做法】 选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用。
罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，清热止咳的作用更强。
【具体做法】 将干净的罗汉果、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，大火烧开，改微火，煮20-30分钟，将水沥干，即可饮用。
【具体做法】 梨有生津润燥、清热化痰等功效。将梨洗净去核，用锅蒸熟，每日食用一个。
【具体做法】 取银耳10克，清水泡发12小时，放入碗中，加冰糖20克、百合10克，放入蒸锅，隔水炖1小时，拌入蜂蜜，每日起来空腹食用。
哈尔滨市癫痫去哪里看好洛阳癫痫医院该怎么选择呢北京癫痫医院那很好