产后痛经解决方法 产后痛经我们应该怎么做
产后痛经解决方法
“听说生完孩子，来大姨妈就不痛了，真的吗？”小编告诉你，这可不一定哦！造成痛经的原因有很多种，并不是所有的痛经在生完之后就不痛了。也许你也听医生说过，“通则不痛，痛则不通”，如果生完之后通了，那你真有可能不会痛经了，但并不是每个妈妈都这么幸运。不过，生完孩子还痛经也不用担心，小编有打败方法，妈妈们可以看看自己是哪种类型的痛经，然后再“对症下药”。
一、为什么生完孩子还会痛经？
从痛经的原因来看，简单来说，有以下5个：
1、子宫发育不良，也就是经常所说的各种子宫类疾病，比如子宫肌腺瘤、子宫内膜异位等。
2、生殖系统病变，比如盆腔炎、子宫内膜炎等都会导致痛经。
3、虚，也就是身体虚，通常我们所说的宫寒引起的痛经。
4、血瘀，多因经期产后余血未尽，继受寒凉，致使血寒而凝，或气滞血瘀，瘀血内阻冲任胞脉，不通则痛。
5、前列腺素分泌不良，为了使经血顺利排出，身体就会自动分泌前列腺素。但是，如果前列腺素分泌过多，就会使子宫过度收缩，导致恶心和腰痛。另外，因为前列腺素有加强疼痛的作用，所以女生生理期是会伴有比较强烈的头痛和肩酸。
其实大多数人的痛经原因都是三四五，其中一和二需要到医院确诊，生殖系统病变引起的痛经，只要治好病就OK，而子宫发育不良的则要寄希望于发育好，生完孩子或许会有改善。
如果是五的话，要去医院，医生有可能会给你开一些短效雌激素类的药物。副作用的担忧是很多人都会有的，所以服用的时候一定要遵医嘱。
如果是虚的话，分为两种：气血虚和肾气虚。知道自己是哪种原因的痛经了吗?痛经药对症下药哦!
二、打败产后痛经的方法
理清了原因，找到根源，那么就开始对症下药，找对方法打败痛经，缓解大姨妈带来的种种不适。注意看自己症状对应哪种哦。
1、血瘀
血瘀也分好几种。所谓不通则痛。说白了就是堵得慌。
*一种：气滞郁结型的痛经
来大姨妈的症状：流量小，颜色紫暗，有血块，胸口胀痛。
【打败方法】：鸡蛋具有滋阴养血的作用，不妨吃点儿；多喝玫瑰花茶、红糖水、益母草、山楂茶；千万不要生气，也不要憋在心里，精神因素也很重要滴。
第二种：寒气血瘀型的痛经
来大姨妈的症状：怕冷，手脚凉，腰背凉，如果热敷能够缓解，有血块。
【打败方法】：很简单。不是怕冷吗？热敷，喝红糖水，用热水泡脚暖身，记得多穿点，让手脚暖和起来；少吃生冷食物，多吃温性食物，生姜，红糖，陈皮都是不错的；体育锻炼走起来，让身上的血活起来。
第三种：湿热郁结型的痛经
来大姨妈的症状：流量大，时间长，心烦气躁，色暗粘稠有血块，手脚热，口干舌燥。
【打败方法】：别吃红糖神马活血的玩意儿了，你流的够多的了；吃根香蕉放松一下，去厕所蹲一会儿；咖啡浓茶赶紧戒了吧，经期千万别喝；不要熬夜，吃得清淡点儿，别吃油腻的，多吃点青菜、木耳、芹菜、绿豆之类的。
2、气血虚型
大姨妈状态：经血流量少，颜色浅;精神不佳，头晕眼花，有时候还伴有肠胃道症状。注意不是所有呕吐都是肠胃道原因所致。
【打败方法】：尽量不要熬夜不要劳累过度;多吃补气血的食物，如红枣乌鸡牛羊肉之类的，少吃苦的、酸的食物;还可以吃点红枣粥，猪肝粥;别把红糖当*，不要吃红糖或者益母草这种活血的东西;还可以试试拇指掐虎口，掐到痛，是痛哟，别怕痛，再用点力。
3、肾气亏损型
大姨妈状态：经血流量少，颜色浅，常跑厕所，头晕眼花，面色晦暗，腰酸(不是所有的腰酸都是肾气亏损所致的，大姨妈期间子宫膨胀容易压缩腰部引起酸痛感)
【打败方法】：不要劳累过度，不要熬夜节食，不要……额……纵欲过度；多吃鸡鸭鱼肉蛋食品；调节心情，不要闷闷不乐;还可以试试拇指掐虎口，掐到痛。
妈妈们都知道自己属于哪种类型的痛经了吗？以上打败产后痛经的方法，你可以对应的试试哟！若产后痛经特别严重，建议妈妈们还是去医院咨询一下医生，查出原因，以便尽早治疗。
继发性癫痫的病因都是有哪些石家庄癫痫病医院哪里好呢癫痫的危害主要体现在哪方面呢上一篇：原来生姜才是养生的好食材
下一篇：祛痘印用什么药膏管用？