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腰背酸痛是什么原因 腰酸背痛的罪魁祸首竟是它

时间:2024-09-10 浏览量:5次
腰酸背痛的罪魁祸首竟是它 在我们中医的治疗中,可以通过按摩的方法来帮助人体改善血液循环,起到消肿止痛的效果,所以在腰背酸痛的时候可以进行中医按摩。 后背酸痛的原因 随着社会节奏的加快、工作压力的增加,人们生活和工作环境的改变,腰背部疼痛的发病率正以惊人的速度增长。腰背部疼痛时常会对我们的生活和工作带来不同程度的影响,严重时,剧烈的疼痛刺激让人直不起腰。更有甚者,睡觉和走路都受影响。如何缓解后背疼痛需要药物的对症治疗,同时也需要自身的锻炼和预防。 当我们在运动的时候突然的出现腰背酸痛的情况的话,就要马上停止活动,防止症状的加重,在伤后的二十四小时内用冷敷的方法防止肿大。 24小时后应使用外用类止痛药配合推拿按摩等物理治疗进行舒筋活血,温经通络。国际上推荐使用的外敷止痛药为扶他林乳胶剂。其主要成分双氯芬酸是医生公认的止痛金标准,起到快速高效消炎镇痛的作用。疼痛发生后,患者还可以采用理疗、局部的药物注射等治疗方式缓解疼痛。 小贴士 1运动前坚持热身 在进行剧烈活动前要进行适当腰背部热身,防止腰背部的肌肉和关节被突然拉伸。 2加强自我保护 我们要知道保护自己的方法,在我们跌倒的时候,要抱紧头部,将身体弯曲,顺势翻滚,可以有效的减轻摔倒时候的力量。 3正确姿势 保持正确姿势,加强腰部锻炼。 腰背酸痛易混淆的症状 腰背刺痛 是指腰背部出现像针刺伤的疼痛感,是腰背痛的疼痛性质分类之一。腰背痛主要以腰背、腰骶和骶髂部的疼痛为主,有单纯性腰背痛和伴有下肢感应痛或放射痛的腰背痛之分。 疼痛性质多为隐痛、钝痛、刺痛、局部压痛或伴放射痛,活动不利、俯仰不便不能持重、步行困难、肢倦乏力等症状。 腰背的持续隐痛 大多由于腰背部的损伤而导致腰背的持续隐痛,常见于腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等。 下肢感应痛或放射痛的腰背痛 腰背痛主要以腰背、腰骶和骶髂部的疼痛为主,有单纯性腰背痛和伴有下肢感应痛或放射痛的腰背痛之分。 疼痛性质多为隐痛、钝痛、刺痛、局部压痛或伴放射痛,活动不利、俯仰不便、不能持重、步行困难、肢倦乏力等症状,甚至出现腰部前屈、后伸、侧弯等功能障碍,重者出现脊柱畸形,表现为:“尻以代踵,脊以代头”。 上腹及腰背部有“束带感” 由于急性胰腺炎等疾病引起的,病人感觉到自己的上腹和腰背部产生一种“束带感”。急性胰腺炎多数为突然发病,表现为剧烈

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