对付2型糖尿病的几点体会
时间：2021-09-21
浏览量：35次
“2型糖尿病”!七年前,看着病历上的诊断,我不由得呆住了。幸得好心人指点帮助,我多次请教了糖尿病的医生,又大量阅读了糖尿病的资料,对糖尿病有了一定的认识,心境很快平静了。经过一年多的努力,我的餐后血糖从11.8下降到7.2(mmol/l),我取得了“阶段性的胜利”。
对付糖尿病的经验和教训,我有几点粗浅体会。
其一,调整心态;其二,要控制饮食;其三,加强运动。我对运动的安排,一般是每周4-5次,每次40-60分钟。一年后,我的体重从80公斤下降至70公斤,腰围从91厘米缩小至86厘米。其四,要坚持治疗。曾经有一段时间,看到血糖控制得比较好,又害怕服用二甲双胍太多会影响肾脏,我就私下减少了二甲双胍的用量,结果导致血糖上升,差点误了大事。目前我是服用二甲双胍(格华止)和罗格列酮,效果不错,感觉良好。据说这两种药合用,可起到1+1>2的效果。
糖尿病带给我们许多麻烦,但也从反面向我们敲响了健康的警钟,“亡羊补牢,未为晚也”。张山
点评医生:广州市*一人民医院内分泌科主任陈定宇教授
饮食和运动是治疗糖尿病的基础步骤,这位患者写得很好,如果光吃药,不控制饮食、不运动,会对糖尿病的治疗效果造成一定的负面影响。在饮食方面要注意量出为入、量入为出的原则,运动则选择恰合自己的运动方式,血压稳定、没有什么明显心脏问题的病人,一定的运动量有助于糖尿病的治疗。
值得一提的是,这位患者担心二甲双胍影响肾脏功能曾停用一段时间。实际上这是一个误区,本身肾脏功能没有问题的患者,二甲双胍是治疗糖尿病的*药物。目前糖尿病只有控制,没有治疗的手段,99%的病人都很难停药。停药要在医生指导下,否则短期内会出现一些急性并发症,比如糖尿病酮症,如果时间长,慢性并发症也会随之而来,比如,糖尿病眼底病变、糖尿病神经病变、糖尿病肾病。
西安比较正规的癫痫病医院癫痫患者如何健康饮食南宁市治疗癫痫的医院都有哪些