-
跑步健身千万别跑错道
错误1：一上跑步机就猛跑上跑步机前应先做热身活动，压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软而不易拉伤。上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始，逐步加大运动量...[详细]
-
【头上长疙瘩流黄水】_长疙瘩_长痘痘_起因
毛囊炎这种疾病会出现在一些油性皮肤上，出现的时候会类似疙瘩的形状，并且严重一些的还会有黄色的液体在里面。部分朋友由于头部油脂过多，也有出现这样的现象。除此之外，上火和精神压力也会导致疙瘩的...[详细]
-
饮茶的很佳时间是啥时候？盘点养生很佳黄金时段帮你科学养生
饮茶的很佳时间是啥时候？盘点养生很佳黄金时段帮你科学养生 现在不论走到哪儿，对于健康养生这个话题都是比较热门的，尤其是中老年人会讲出许多种养生的方法。比如经常喝茶，对身体的好处非常多，而...[详细]
-
低血压的人吃什么对身体有好处？
对于低血压患者来说，饮食是尤其重要的，如果吃的好是可以升高血压的，如果不讲究就可能导致血压更低，所以关于饮食自己一定要留意。那么，低血压的人吃什么对身体有好处?1、生姜吃生姜能够帮助大家促进...[详细]
-
醋和什么搭配能减肥 让你一周减掉小肚子
醋和什么搭配能减肥/ 1.醋+蜂蜜 /▽减腰修身醋和蜂蜜以3:1的比例调和，每天早晨喝两口，吃再多东西，不仅不用担心发胖，反而会慢慢瘦下来，这个方法比市场上很多大牌产品好用，坚持一段时间你会发现自己越...[详细]
-
许多人体疾病与居室污染有关
统计资料显示，许多人体疾病与居室污染有关，而且室内环境污染对人体的危害是多方面的。1、化学性污染 主要来自室内装潢、家具、厨房油烟、煤烟、气体燃料、日用垃圾等物品散发出的甲苯、氯乙稀、甲醛等...[详细]
-
【疱疹性口炎怎么治疗？】_治疗方法_如何治疗
疱疹性口炎是少年儿童很非常容易产生的亚急性口腔粘膜感染，它能够 根据飞沫传染，唾沫或是是衣服裤子，厨具散播，它能够 由呼吸系统，口腔或是是眼，鼻等进到身体。一般 以小泡方式出現，而且有自身自限...[详细]
-
五指毛桃根的功效与作用
许多年青人吃苹果的情况下都喜爱去皮，实际上一些新鲜水果的外果皮营养成分十分高，并不仅次于瓜瓤，一些外果皮的营养成分还会继续超出瓜瓤。毛桃是大家夏天的情况下常常吃的一种新鲜水果，五指毛桃根的...[详细]