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【痛风能不能吃酱油】_酱油_痛风患者_可以吃吗-大众养生网

时间:2022-05-20 浏览量:18次
【痛风能不能吃酱油】_酱油_痛风患者_可以吃吗-大众养生网 文章导读

对于痛风患者来说,除了寻找合理的治疗方法之外,合理的饮食调整也是非常重要的,如果吃得不对的话会导致病情加重,而酱油是日常生活中很常见的调味品,那么痛风患者能否吃酱油呢?

一、痛风是比较常见的一种慢性病,需要漫长的治疗过程才能逐渐的控制病情,而在治疗的时候饮食方面需要注意的事项有很多,不当的饮食甚至会诱发痛风发作,给治疗增加难度,这是患者必须清楚的,那么痛风病人能吃酱油?

二、酱油本身是寒凉性食寒凉性食物:在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血,解毒等功效,多适用于热性病症。而部分痛风、患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士:人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物,因此酱油的寒凉性恰恰助长了痛风、患者体内中的“寒”症。综上所述痛风、人群不可以吃酱油等寒凉性食物。

三、痛风不能吃的食物:

嘌呤高的食物

1、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃;

2、鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。

嘌呤低的食物

1、主食类:米、麦、面类成品、小粉、秫秫、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。

2、奶类:牛乳、乳酪、冰淇淋等。

3、荤食:蛋类和猪血、鸡鸭血等。

4、蔬菜类:大部分蔬菜均属低嘌呤食品。

5、水果类:水果基本上都属于低嘌呤食品,但仍不宜大量。

6、饮料:可乐、汽水、,浓茶、果汁、麦乳精、果冻等可适当食用。

7、其他:酱类、蜂蜜

痛风病人在平时需要注意的事项还是挺多的,特别是饮食方面,不少食物都有可能诱发痛风发作,甚至是加重病情,饮食保健方面一定要做好。另外,一旦身体出现异常的情况,很好是到正规的医院进行检查,确定了病情之后才能更好的进行解决。

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