当前位置： 首页 >> 疾病预防 肠敏感腹痛怎么办 时间：2024-07-27 浏览量：9次 肠敏感腹痛怎么办 1、肠敏感腹痛怎么办 肠易激综合症很常见肠易敏感,对付肠易激综合征,放松心态和饮食调理很重要,做好这两点甚至可以不治而愈。患者生活上要有规律,有意识地放慢生活脚步、放松心情、多参加户外锻炼。饮食上,要避免高脂肪、刺激性食品,比如烧烤、咖啡、酒精等,尽量少吃易胀气的食物,如大豆等。 建议患者吃些含益生菌的保健食品,比如酸奶等。临床发现,这些患者长期摄入含益生菌食物,其症状会大大减少。因为益生菌(可以是双歧杆菌、乳杆菌、枯草杆菌、地衣芽孢杆菌和酵母菌等菌群),可抵抗胃酸、肠道酶消化的微生物,能附着于小肠黏膜上皮细胞层并发挥作用。 2、肠敏感的原因 患者常有焦虑、紧张、抑郁等心理异常。同时精神心理应激也可诱发或加重肠敏感症状,说明精神心理因素与肠敏感有密切的关系。胃肠道动力紊乱,肠道动力不足引起的肠敏感,内脏感觉异常,中枢感觉异常,脑肠轴调节异常等都会造成肠敏感。急性肠道感染后发生肠敏感的几率大大增高,因此肠道急性感染被认为是诱发肠敏感的危险因素之一。肠道感染引起的黏膜炎症反应,通透性增加及免疫功能激活与肠敏感发病的关系值得进一步研究。 3、肠敏感的症状 腹痛或腹部不适是肠敏感的主要症状,伴有大便次数或形状的异常,腹痛多于排便后缓解,部分病人易在进食后出现,腹痛可发生于腹部任何部位,局限性或弥漫性,疼痛性质多样。腹痛不会进行性加重,夜间睡眠后极少有痛醒者。持续性或间歇性腹泻,粪量少,呈糊状,含大量黏液;排便困难,大便干结,量少,可带较多黏液。白天腹胀,患者有胃烧灼感、恶心、呕吐等上胃肠道症状,背痛、头痛、心悸、尿频、尿急、性功能障碍等胃肠外表现较器质性肠病显著多见,部分病人尚有不同程度的心理精神异常表现,如焦虑、抑郁、紧张等。 肠敏感的食疗方法 1、桂芪粥,肉桂6克,黄芪30克,炙甘草9克,大米100克,白糖适量。做法:将所有材料干净后先将三种药材放入锅中加水用文火煮20分钟,然后去渣加大米熬煮成粥,粥将熟时加入白糖。 2、姜归糖水,当归15克,生姜15克,红糖15克。做法:将所有材料清洗干净后放入锅中,先煮当归,然后再加生姜,将熟时加红糖用。 3、姜艾糖水,生姜12克,艾叶9克,红枣6枚,红糖15克,白糖15克。做法:将所有材料清洗干净后一同放入锅中,加适量清水用文火煮,熟后加白糖食用。 4、莲山粉,薏苡仁500克,芡实500克、莲子肉500克,淮山药500克,做法:将所有材料放入锅中,用文火炒,然后用打粉机打成粉末,装入瓶中,每次服30g。 武汉治小儿癫痫病哪家医院好武汉癫痫病能治疗那家医院武汉治疗癫痫病好的药物武汉癫痫病院效果好武汉癫痫病医院有哪几家 上一篇：直肠内尖锐湿疣症状 下一篇：慢性肠炎有什么危害
肠敏感腹痛怎么办 1、肠敏感腹痛怎么办 肠易激综合症很常见肠易敏感,对付肠易激综合征,放松心态和饮食调理很重要,做好这两点甚至可以不治而愈。患者生活上要有规律,有意识地放慢生活脚步、放松心情、多参加户外锻炼。饮食上,要避免高脂肪、刺激性食品,比如烧烤、咖啡、酒精等,尽量少吃易胀气的食物,如大豆等。 建议患者吃些含益生菌的保健食品,比如酸奶等。临床发现,这些患者长期摄入含益生菌食物,其症状会大大减少。因为益生菌(可以是双歧杆菌、乳杆菌、枯草杆菌、地衣芽孢杆菌和酵母菌等菌群),可抵抗胃酸、肠道酶消化的微生物,能附着于小肠黏膜上皮细胞层并发挥作用。 2、肠敏感的原因 患者常有焦虑、紧张、抑郁等心理异常。同时精神心理应激也可诱发或加重肠敏感症状,说明精神心理因素与肠敏感有密切的关系。胃肠道动力紊乱,肠道动力不足引起的肠敏感,内脏感觉异常,中枢感觉异常,脑肠轴调节异常等都会造成肠敏感。急性肠道感染后发生肠敏感的几率大大增高,因此肠道急性感染被认为是诱发肠敏感的危险因素之一。肠道感染引起的黏膜炎症反应,通透性增加及免疫功能激活与肠敏感发病的关系值得进一步研究。 3、肠敏感的症状 腹痛或腹部不适是肠敏感的主要症状,伴有大便次数或形状的异常,腹痛多于排便后缓解,部分病人易在进食后出现,腹痛可发生于腹部任何部位,局限性或弥漫性,疼痛性质多样。腹痛不会进行性加重,夜间睡眠后极少有痛醒者。持续性或间歇性腹泻,粪量少,呈糊状,含大量黏液;排便困难,大便干结,量少,可带较多黏液。白天腹胀,患者有胃烧灼感、恶心、呕吐等上胃肠道症状,背痛、头痛、心悸、尿频、尿急、性功能障碍等胃肠外表现较器质性肠病显著多见,部分病人尚有不同程度的心理精神异常表现,如焦虑、抑郁、紧张等。 肠敏感的食疗方法 1、桂芪粥,肉桂6克,黄芪30克,炙甘草9克,大米100克,白糖适量。做法:将所有材料干净后先将三种药材放入锅中加水用文火煮20分钟,然后去渣加大米熬煮成粥,粥将熟时加入白糖。 2、姜归糖水,当归15克,生姜15克,红糖15克。做法:将所有材料清洗干净后放入锅中,先煮当归,然后再加生姜,将熟时加红糖用。 3、姜艾糖水,生姜12克,艾叶9克,红枣6枚,红糖15克,白糖15克。做法:将所有材料清洗干净后一同放入锅中,加适量清水用文火煮,熟后加白糖食用。 4、莲山粉,薏苡仁500克,芡实500克、莲子肉500克,淮山药500克,做法:将所有材料放入锅中,用文火炒,然后用打粉机打成粉末,装入瓶中,每次服30g。 武汉治小儿癫痫病哪家医院好武汉癫痫病能治疗那家医院武汉治疗癫痫病好的药物武汉癫痫病院效果好武汉癫痫病医院有哪几家