孩子多吃甜食好吗？
时间：2022-01-16
浏览量：20次
多数孩子爰吃甜食，这也许是从一出生开始吃东西就是带甜昧所养成的嗜好吧。而家长也怕孩子的热量不够，经常给孩子吃些巧克力、糖果、甜点心、甜粥、喝葡萄糖水、桔子水、白糖水，以为这样可以增加孩子的营养，增强的抵抗力。
的确，糖可以供给热量，但对于正处在迅速生长的婴儿来讲，不只需要足够的热量，更重要的是需要多种营养素，特别是蛋白质。有些孩子由于长期吃甜食，往往食欲不好，吃饭不香。这是因为身体所需的热量，几乎均由糖类来供给。总的热量已经足够，当然就不需要蛋白质和脂肪来分担了，所以也就不想吃更多其他的食品。
甜食吃得多的孩子，有时从外表看长得胖乎乎的，体重甚至还超过正常标准，其实这样是虛胖，身体并不是真正的强壮。甜食吃得多，容易引起虫牙，不仅影响乳牙的生长，还会影响到将来的恒牙。
中医也认为甜食容易伤脾胃，以致胃纳不佳，所以孩子多吃甜食并不好。
辽宁治疗癫痫医院在哪引发癫痫的相关病因有哪些癫痫疾病的预防措施是什么上一篇：从手掌看健康怎么看？