-
【长时间不吃早餐的危害】_坏处_影响
许多女士以便减肥瘦身就不愿意吃早饭，这类念头真是是错的离谱。女士不吃早饭伤害是巨大的，长期不吃早饭会减少大脑神经，而且会影响人的大脑的生长发育。除此之外，不吃早饭还会继续使人体肥胖症，对消...[详细]
-
女人吃什么补血快？推荐6种补血蔬菜
女人吃什么补血快？推荐6种补血蔬菜1、莲藕莲藕性温和，鲜藕止血，熟藕补血。莲藕，生吃可以清热凉血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，养血。2、苋菜苋菜含有丰富的铁、钙和维生素K，具有促进凝血，增加血红...[详细]
-
花生的功效与作用 9大好处让你爱上花生
花生的功效与作用1、降低胆固醇花生中含有大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。2、抗...[详细]
-
春季踏青骑自行车更健康 骑行竟有这5种好处
春季许多人都喜欢外出踏青，自行车就成为了许多人的首先，再加上现在共享单车的流行，骑自行车的人越来越多。骑自行车有助于锻炼身体，调节肌肉的功能，平时大家需要注意自我缓解，而且，骑自行车的健身...[详细]
-
【肾炎饮食】_肾炎_怎么吃_饮食调理
肾炎患者的饮食有很多的讲究，比如要注意限制蛋白质的摄入，尤其是在急性发病期，还要做到低盐低钠的饮食，还要限制高钾食物的摄入，比如说韭菜芹菜花菜等，这些食物富含钾，所以要少吃。 （1）限制蛋白...[详细]
-
更年期肝气郁结的症状
女人更年期的情况下，经常会造成人体身体素质出現降低，此刻也会造成肝郁气滞的状况，如果不留意优良的调理和医护，可能会造成一些病症的出現，对身心健康影响也是较为大的，出現肝郁气滞的情况下要提升...[详细]