【孕妇可以吃茶叶蛋吗】_茶叶蛋_怀孕_能吃吗-大众养生网
时间：2022-05-21
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茶叶蛋是我国的传统美食，很多地方都有，而且很多人早餐都会吃一个茶叶蛋，相比白水煮鸡蛋茶叶蛋更有滋味，但是怀孕的女性很好还是不要吃茶叶蛋了。
一、孕妇可以吃茶叶蛋吗？
慎吃。
孕妇食用茶叶蛋会对自己和胎儿造成不良的影响，建议孕妇很好少吃茶叶蛋，多吃新煮的鸡蛋，或者适量的喝点茶叶都是可以吃的。
二、产妇可以吃茶叶蛋吗？
慎吃。
茶叶煮鸡蛋会影响健康。茶叶中含有生物酸碱成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合;这种结合体，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。
三、茶叶蛋的营养价值
茶中含有咖啡因、单宁酸、氟化物等成分，绿茶则富含茶多酚。鸡蛋中则含丰富的氨基酸，蛋白质和微量元素等。但是茶叶蛋经长时间煮，滚水和蒸锅水会产生多种有害重金属，并产生一种亚硝酸盐，含致癌物质，会引起消化系统、神经系统、泌尿系统和造血系统疾病。茶叶中除了生物碱外，还有酸性物质，与鸡蛋中的铁元素结合，对胃、肠、胰、肾等都有很大的刺激性。所以，老年人如果在空腹情况下食用茶叶蛋有可能引发疾病，有过胆囊炎、胰腺炎病史的老年人，尽量不要吃茶叶蛋。
四、茶叶蛋的功效与作用
可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣都兼而有之。
医生指出，多吃茶叶蛋会造成贫血症状，易导致缺钙和骨质疏松。
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