常州市新北区春江镇魏村社区开展健康养生知识讲座
时间：2021-09-29
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为提高社区居民的意识,普及知识,传播健康理念,创造健康的环境，2018年11月8日，新北区魏村社区在二楼会议室开展了“健康”知识讲座，辖区40余名居民参加了次活动。活动中，志愿者将期学习的知识为进行传授。首，就目人们越快的节奏和方面的不健康等问题开讲，通过列举生活中的真实，讲解不良与生活习惯对人体造成的危害以及能引发的各种。其次，志愿者向展示平衡膳食宝塔图，生动、细致地讲解正确饮食、饮食常见问题、平衡膳食营养的容和含义，并教大家正确的饮食方面做好保健。很后，建议大家不仅要知道如何合理饮食，还要坚持体育锻炼，调节心态，饮食与。在座的居民聚精会神地聆听健康知识，时不时和志愿者交流健康方面的见解，用笔和纸记录下志愿者所讲的注意事项。随后，进行了一系列健康知识问题抢答，大家都踊跃举手回答，将知道的健康知识与志愿者进行分享交流。活动中，志愿者发放健康知识宣传资料40余份，同时还免费提供血压测量服务。通过本次健康知识讲座，不仅普及了保健知识，而且增强了居民追求健康、学习健康、管理健康的健康意识和自我保健能力。参加讲座的居民都受益匪浅，表示希望社区以后多举办类似的活动。
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